للأمهات.. عنصر غذائي يحمي طفلك من ألزهايمر

06:41 م الخميس 10 يناير 2019
للأمهات.. عنصر غذائي يحمي طفلك من ألزهايمر

النظام الغذائي للحامل

مساحة إعلانية

كتبت- ياسمين الصاوي

كشفت دراسة أجراها باحثون في جامعة ولاية أريزونا ومعهد البحث الجينومي التقليدي على عدد من فئران التجارب، أن النظام الغني بالعناصر الغذائية يقلل خطر ألزهايمر لدى الأجنة والجيل القادم.

وذكرت الدراسة، التي نشرت مجلة "Molecular Psychiatry" نتائجها، أن الكولين، يعد عنصرا غذائيا أساسيا يحتاجه الجسم لعدد من الوظائف منها نمو العقل مبكر وتشكيل هيكل الخلايا، ويمكن للجسم إنتاج بعض ما يحتاجه من هذا العنصر، ويحصل على الكمية المتبقية من منتجات الألبان والمنتجات الحيوانية مثل اللحم والسمك والبيض، إلى جانب فول الصويا والخضروات الصليبية والمكسرات والحبوب الكاملة والبذور.

وأكد الباحثون أن خطر الإصابة بمرض ألزهايمر يتضاعف عند وجود مستويات عالية من الحمض الأميني المسمى هوموسيستين في المخ، وهذه المادة تساهم في تدهور أنسجة المخ وتطور لويحات بيتا اميلويد.

اقرأ أيضا: للحوامل.. هذه المأكولات تؤثر على سلوك طفلك

وأوضح الباحثون، أن الكولين يقلل نشاط الخلايا الدبقية الصغيرة، التي تساعد على إزالة المواد الزائدة في الدماغ، ويمكن أن تصبح هذه الخلايا مفرطة النشاط وتسبب الالتهابات التي تقتل خلايا الدماغ في مرض ألزهايمر.

وفحص الباحثون أنسجة قرن آمون بدماغ أحفاد الفئران الإناث، وهي المنطقة التي تلعب دورا في الذكريات، وتبين أن مكملات الكولين تقلل نشاط الخلايا الدبقية وبروتين بيتا اميلويد وتحسن نقص الإدراك لدى الجيل الأول والثاني من الأجنة، وترتبط هذه التغيرات بخفض معدلات الهوموسيستين بالدماغ.

وأشارت الدراسة إلى لعب مكملات الكولين التي تتناولها الأمهات دورا في تغيير تعبير 37 جينا لدى الأجنة، حيث ترتبط الجينات بالالتهابات وموت الخلايا بالمخ.

أحدث الموضوعات

  • 7 فوائد مذهلة للكاجو.. تعرف عليها

    7 فوائد مذهلة للكاجو.. تعرف عليها

    تعتبر المكسرات بمختلف أنواعها، من الأطعمة الغنية بالفوائد، ومن بينهم "الكاجو"، لاحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية التي تحتاجها أعضاء الجسم

  • بـ8 جنيهات فقط.. يمكنك علاج نزلات البرد

    بـ8 جنيهات فقط.. يمكنك علاج نزلات البرد

    تعتبر نزلات البرد من الأمراض التي يكثر الإصابة بها في فصل الشتاء، وأصبحت تكلفة الأدوية

  • بينها التخسيس.. فوائد متعددة لليمون

    بينها التخسيس.. فوائد متعددة لليمون

    يعتبر الليمون من الخضروات التي يفضل الكثيرون تناولها، لاحتوائه على العناصر الغذائية

  • منها الرضاعة.. أسباب التهاب عصب الأسنان عند الأطفال

    منها الرضاعة.. أسباب التهاب عصب الأسنان عند الأطفال

    تعتبر آلام الأسنان، من المشكلات التي يعاني منها البعض، وخاصةً الأطفال، بسبب إصابتهم بالتهاب عصب الأسنان، الذي يحدث نتيجة لبعض العادات الخاطئة، ما يسبب الإصابة بالتسوس.

  • هل تشعر بالحاجة للصراخ؟.. إليك الفوائد والأضرار

    هل تشعر بالحاجة للصراخ؟.. إليك الفوائد والأضرار

    عادةً ما يتعرض الكثير من الأشخاص إلى الضغوط الحياتية، التي تؤثر سلبًا على صحتهم النفسية، ما يجعلهم يلجأون للمهدئات والمنومات

  • في اليوم العالمي للسل.. إليك الأعراض وطرق الوقاية

    في اليوم العالمي للسل.. إليك الأعراض وطرق الوقاية

    يشهد العالم، في الرابع والعشرين من شهر مارس كل عام، اليوم العالمي للسل،

  • "الصحة" تحذر من استخدام 18 دواء بالأسواق

    "الصحة" تحذر من استخدام 18 دواء بالأسواق

    أصدرت الإدارة المركزية للصيدلة بوزارة الصحة، 12 منشورًا، بدءًا من العام الجاري،

  •  لهذا السبب..وزعت بريطانيا الفياجرا على جنودها

    لهذا السبب..وزعت بريطانيا الفياجرا على جنودها

    وزع الجيش البريطاني الفياجرا والعلاج الجنسي على الجنود الذين عادوا من حرب العراق وأفغانستان، بعد أن زعموا أن الحرب دمرت حياتهم الجنسية.

  • كيف تؤثر المكسرات في صحتك العقلية؟

    كيف تؤثر المكسرات في صحتك العقلية؟

    تتميز المكسرات باحتوائها على العديد من العناصر الغذائية والتي من أبرزها الأوميجا 3 لذا تتمتع بفوائد مذهلة، فضلا عن تأثيرها القوي على القدرات العقلية.

  • يعرضهن للعمى.. إليك مخاطر ارتفاع هرمون الذكورة عند النساء

    يعرضهن للعمى.. إليك مخاطر ارتفاع هرمون الذكورة عند النساء

    كشفت دراسة جديدة من جامعة برمنجهام ببريطانيا عن أن ارتفاع مستويات هرمون الذكورة، التستوستيرون، لدى النساء قد يمكن أن يؤدي إلى العمى.

  • انتبهي.. سمنة الأمهات خلال الحمل تهدد الأطفال بمشكلات خطيرة

    انتبهي.. سمنة الأمهات خلال الحمل تهدد الأطفال بمشكلات خطيرة

    توصلت دراسة حديثة إلى أن الأمهات اللاتي يتبعن نظامًا غذائيًا مرتفع الدهون والسكريات، تزداد لدى أطفالهن مخاطر الإصابة بأمراض القلب.

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين