أطباء يحذرون الحوامل من تناول التونة: تهدد الأجنة بالتوحد

08:46 م الأحد 28 يوليه 2019
أطباء يحذرون الحوامل من تناول التونة: تهدد الأجنة بالتوحد

مخاطر التونة على الحوامل

إعلان

كتبت - نورهان أشرف:

تعتبر التونة من الأطعمة التي يفضلها الكثيرون، خاصةً متبعي الحميات الغذائية، ولكن يحذر أطباء النساء والتوليد، السيدات من تناولها خلال فترة الحمل، نظرًا لما تسببه من مشكلات صحية، سواء للحوامل أو الأجنة.

مخاطر التونة على الحوامل والأجنة

يقول الدكتور محمد مسعود، المدير التنفيذي لمركز معلومات الأمن الغذائي، إن هناك أطعمة يحظر على السيدات تناولها خلال فترة الحمل، وعلى رأسها التونة، لاحتمالية احتواء خلاياها على مادة الزئبق، التي تهدد الحوامل والأجنة بالعديد من المشكلات الصحية، وأبرزها:

1- قد يتسبب تناول الحوامل للتونة في ولادة أطفال مصابين بالتوحد، لأن الزئبق قد يقف حائلًا أمام مرحلة تكوين الجهاز العصبي عند الأجنة.

2- قد يؤدي تراكم الزئبق في الجسم إلى إصابة السيدات بتسمم الحمل.

3- التعرض للإجهاض، نتيجة الإصابة بتسمم الحمل الناتج عن تناول التونة الملوثة بالزئبق.

اقرأ أيضًا: هل تناول السمك أثناء الحمل يسبب تشوهات الأجنة؟

أطعمة محظورة على السيدات الحوامل

ويتفق معه الدكتور ساجد المظالي، مدرس أمراض النساء والتوليد بكلية طب جامعة الأزهر، مؤكدًا أن هناك العديد من الأطعمة التي يحظر على السيدات تناولها خلال فترة الحمل، ومنها:

1- التونة، لأنها تهدد الأجنة بالتشوهات.

2- الكبدة والأطعمة النيئة، لاحتوائها على نسبة عالية من فيتامين أ، الذي يهدد الأجنة بالتشوهات.

3- سمك القرش والماكريل، لاحتمالية تلوثهما بمادة الزئبق، التي تخترق مشيمة الأجنة.

4- الأطعمة المالحة، لأنها تسبب ارتفاع في ضغط الدم.

قد يهمك: أطعمة تسبب تشوه الجنين.. تجنبيها خلال الحمل

بديل صحي لسمك التونة

وينصح مسعود السيدات الحوامل، بضرورة استبدال التونة بالسمك البلطي، لاحتوائه على العناصر الغذائية التي تحتاجها المرأة خلال فترة الحمل، مثل البروتين، وأحماض أوميجا 3، ومضادات الأكسدة، التي تحارب الشوارد الحرة، ما يقلل من فرص الإصابة بالأورام السرطانية، خاصةً سرطان الثدي وعنق الرحم.

ويناشد المدير التنفيذي بمركز معلومات الأمن الغذائي بضرورة شوي أو سلق السمك البلطي عند تحضيره، لأن قليه في الزيت يفقده العديد من العناصر الغذائية التي تحتاجها السيدات خلال فترة الحمل.

قد يهمك أيضًا: يحميك من السرطان.. 6 فوائد يقدمها السمك البلطي لصحتك

الأخبار المتعلقة

  • تسبب تشوهات الأجنة.. 4 أخطاء ترتكبها السيدات أثناء الحمل

    تسبب تشوهات الأجنة.. 4 أخطاء ترتكبها السيدات أثناء الحمل

  • أبرزها عدم حدوث الحمل.. 7 أعراض جانبية لإبرة تفجير البويضة

    أبرزها عدم حدوث الحمل.. 7 أعراض جانبية لإبرة تفجير البويضة

  • تصل للإجهاض.. إليك أضرار الاستحمام بالماء الساخن أثناء الحمل

    تصل للإجهاض.. إليك أضرار الاستحمام بالماء الساخن أثناء الحمل

  •  متى يصبح الحمل خطرًا على حياة الأم والجنين؟ (فيديوجرافيك)

    متى يصبح الحمل خطرًا على حياة الأم والجنين؟ (فيديوجرافيك)

  •  أسباب آلام أسفل البطن في الشهور الأولي للحمل..متي تشير لمشكلات خطيرة؟

    أسباب آلام أسفل البطن في الشهور الأولي للحمل..متي تشير لمشكلات خطيرة؟

  • دراسة تحذر: الحمل في سن متقدم يهدد الأجنة بمشاكل في القلب

    دراسة تحذر: الحمل في سن متقدم يهدد الأجنة بمشاكل في القلب

أحدث الموضوعات

  • تقوي العظام.. فوائد لا تتوقعها لزبدة الفول السوداني

    تقوي العظام.. فوائد لا تتوقعها لزبدة الفول السوداني

    تعتبر زبدة الفول السوداني، من الأطعمة التي يفضلها بعض الأشخاص، نظرًا لمذاقها اللذيذ، فضلًا عن احتوائها على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان.

  • القرفة تخفض ضغطك.. كم ملعقة يجب تناولها يوميًا؟

    القرفة تخفض ضغطك.. كم ملعقة يجب تناولها يوميًا؟

    يعمل تغيير نمط الحياة وتناول أطعمة معينة على التحكم بضغط الدم، ويلعب إضافة القرفة إلى النظام الغذائي دورًا في عملية ضبط الضغط لدى المرضى المصابين به.

  • بعيدًا عن الإنفلونزا.. أسباب أخرى لإصابة طفلك بالتهاب الحلق

    بعيدًا عن الإنفلونزا.. أسباب أخرى لإصابة طفلك بالتهاب الحلق

    التهاب الحلق شكوى متكررة عند الأطفال، وقد يكون سببه الإصابة بفيروس الإنفلونزا، ولكن في بعض الأحيان عند تكرار الإصابة بالتهاب الحلق قد يشير ذلك إلى مشكلة صحية أخرى يعاني منها الطفل.

  • منها عصير الكوكتيل.. أسوأ 5 مشروبات تضر بصحتك (صور)

    منها عصير الكوكتيل.. أسوأ 5 مشروبات تضر بصحتك (صور)

    من المعروف أن الصودا والكافيين من المشروبات غير الصحية، في حين تنتشر بعض المشروبات الأخرى التي يحرص الكثيرون على تناولها، وتسبب أضرارًا صحية.

  • أبرزها المحفزات.. 5 طرق لزيادة النشوة الجنسية

    أبرزها المحفزات.. 5 طرق لزيادة النشوة الجنسية

    يعاني الكثير من السيدات انخفاض ملحوظ بقوة النشوة الجنسية، وقد يصل لعدم وجودها تمامًا، ويمكن أن تكون نتيجة لانخفاض الإحساس، مثل انقطاع الطمث، أو نتيجة لاستخدام مضادات الاكتئاب

  • تصيب 75% في العالم.. ما أضرار حساسية الحليب على الصحة؟

    تصيب 75% في العالم.. ما أضرار حساسية الحليب على الصحة؟

    يعاني حوالي 75٪ من سكان العالم من مشكلة عدم تحمل اللاكتوز، قد يكون التعامل مع منتجات الألبان مربكاً جداً، اللبن مصدر كبير للكالسيوم، ويساعد على تعزيز صحة العظام الجيدة

  • جمال شعبان يوضح حقيقة تناول الأسبرين للوقاية من الجلطات

    جمال شعبان يوضح حقيقة تناول الأسبرين للوقاية من الجلطات

    يميل البعض إلى استخدام أسبرين الأطفال خاصة مع التقدم في العمر، ظنًا منهم أن ذلك يقهم من التعرض للجلطات.

  • منها تخفيف آلام الظهر.. 8 استخدامات لا تعرفها للوخز بالإبر

    منها تخفيف آلام الظهر.. 8 استخدامات لا تعرفها للوخز بالإبر

    يستخدم الوخز بالإبر منذ القدم لعلاج العديد من المشكلات الصحية، بالنسبة للأشخاص الذين يفضلون العلاج الخالي من المواد المخدرة أو الكيماوية.

  • رغم احتوائها على الدهون.. هكذا يساعد الأفوكادو على خسارة الوزن

    رغم احتوائها على الدهون.. هكذا يساعد الأفوكادو على خسارة الوزن

    يخشى كثيرون من فاكهة الأفوكادو، لأنها ترتبط بالدهون في نظرهم، لكن الخبراء يحثون على تناول هذه الثمرة، نظرا لمساعدتها في خسارة الوزن الزائد والوقاية من عدة اضطرابات صحية.

  • تعاني من ألم في الذراع؟.. انسداد الشرايين قد يكون السبب

    تعاني من ألم في الذراع؟.. انسداد الشرايين قد يكون السبب

    يعاني البعض من الشعور بألم في الساقين، ما يؤثر على ممارسة الحياة بشكل طبيعي، وعدم القدرة على حمل الأشياء، ويحدث ذلك نتيجة انسداد شرايين اليد، وتكمن المشكلة في محدودية الخيارات العلاجية المتاحة، وإمكانية حدوث بعض المضاعفات.

  • لتنعم بنومٍ هادئ.. أطعمة ومشروبات تناولها في وجبة العشاء

    لتنعم بنومٍ هادئ.. أطعمة ومشروبات تناولها في وجبة العشاء

    هناك العديد من الأسباب المؤدية لحدوث اضطرابات النوم، كتناول المنبهات، وشغل العقل بالتفكير المستمر، والشعور بالقلق والتوتر، وهى أشياء لا يستطيع الإنسان التغلب عليها بسهولة، ما يصيبه بالأرق

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين