أطباء يحذرون الحوامل من تناول التونة: تهدد الأجنة بالتوحد

08:46 م الأحد 28 يوليه 2019
أطباء يحذرون الحوامل من تناول التونة: تهدد الأجنة بالتوحد

مخاطر التونة على الحوامل

إعلان

كتبت - نورهان أشرف:

تعتبر التونة من الأطعمة التي يفضلها الكثيرون، خاصةً متبعي الحميات الغذائية، ولكن يحذر أطباء النساء والتوليد، السيدات من تناولها خلال فترة الحمل، نظرًا لما تسببه من مشكلات صحية، سواء للحوامل أو الأجنة.

مخاطر التونة على الحوامل والأجنة

يقول الدكتور محمد مسعود، المدير التنفيذي لمركز معلومات الأمن الغذائي، إن هناك أطعمة يحظر على السيدات تناولها خلال فترة الحمل، وعلى رأسها التونة، لاحتمالية احتواء خلاياها على مادة الزئبق، التي تهدد الحوامل والأجنة بالعديد من المشكلات الصحية، وأبرزها:

1- قد يتسبب تناول الحوامل للتونة في ولادة أطفال مصابين بالتوحد، لأن الزئبق قد يقف حائلًا أمام مرحلة تكوين الجهاز العصبي عند الأجنة.

2- قد يؤدي تراكم الزئبق في الجسم إلى إصابة السيدات بتسمم الحمل.

3- التعرض للإجهاض، نتيجة الإصابة بتسمم الحمل الناتج عن تناول التونة الملوثة بالزئبق.

اقرأ أيضًا: هل تناول السمك أثناء الحمل يسبب تشوهات الأجنة؟

أطعمة محظورة على السيدات الحوامل

ويتفق معه الدكتور ساجد المظالي، مدرس أمراض النساء والتوليد بكلية طب جامعة الأزهر، مؤكدًا أن هناك العديد من الأطعمة التي يحظر على السيدات تناولها خلال فترة الحمل، ومنها:

1- التونة، لأنها تهدد الأجنة بالتشوهات.

2- الكبدة والأطعمة النيئة، لاحتوائها على نسبة عالية من فيتامين أ، الذي يهدد الأجنة بالتشوهات.

3- سمك القرش والماكريل، لاحتمالية تلوثهما بمادة الزئبق، التي تخترق مشيمة الأجنة.

4- الأطعمة المالحة، لأنها تسبب ارتفاع في ضغط الدم.

قد يهمك: أطعمة تسبب تشوه الجنين.. تجنبيها خلال الحمل

بديل صحي لسمك التونة

وينصح مسعود السيدات الحوامل، بضرورة استبدال التونة بالسمك البلطي، لاحتوائه على العناصر الغذائية التي تحتاجها المرأة خلال فترة الحمل، مثل البروتين، وأحماض أوميجا 3، ومضادات الأكسدة، التي تحارب الشوارد الحرة، ما يقلل من فرص الإصابة بالأورام السرطانية، خاصةً سرطان الثدي وعنق الرحم.

ويناشد المدير التنفيذي بمركز معلومات الأمن الغذائي بضرورة شوي أو سلق السمك البلطي عند تحضيره، لأن قليه في الزيت يفقده العديد من العناصر الغذائية التي تحتاجها السيدات خلال فترة الحمل.

قد يهمك أيضًا: يحميك من السرطان.. 6 فوائد يقدمها السمك البلطي لصحتك

الأخبار المتعلقة

  • دراسة تحذر: الحمل في سن متقدم يهدد الأجنة بمشاكل في القلب

    دراسة تحذر: الحمل في سن متقدم يهدد الأجنة بمشاكل في القلب

  • الإجهاض الوشيك.. 9 أعراض تنذرك بفقدان الجنين

    الإجهاض الوشيك.. 9 أعراض تنذرك بفقدان الجنين

  • البيض على رأس القائمة.. 7 أطعمة يحظر تناولها أثناء الحمل (إنفوجراف)

    البيض على رأس القائمة.. 7 أطعمة يحظر تناولها أثناء الحمل (إنفوجراف)

  • للحوامل.. أعراض تكشف لكِ موت الجنين في آخر شهور الحمل

    للحوامل.. أعراض تكشف لكِ موت الجنين في آخر شهور الحمل

  • قد يسبب الإجهاض.. أسباب الحمل الضعيف وطرق الوقاية منه

    قد يسبب الإجهاض.. أسباب الحمل الضعيف وطرق الوقاية منه

  • منها الشيكولاتة.. 5 وجبات خفيفة مفيدة للحامل والجنين (صور)

    منها الشيكولاتة.. 5 وجبات خفيفة مفيدة للحامل والجنين (صور)

أحدث الموضوعات

  • 5 نصائح للوقاية من نزلات البرد في طقس الأيام المقبلة (صور)

    5 نصائح للوقاية من نزلات البرد في طقس الأيام المقبلة (صور)

    تشهد الأيام المقبلة برودة في الطقس، حسبما أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، اليوم، لذلك يجب الحرص واتباع النصائح اللازمة لتجنب الإصابة بنزلات البرد.

  • تناول الزبادي لمدة أسبوع.. دايت سحري يفقدك الوزن الزائد

    تناول الزبادي لمدة أسبوع.. دايت سحري يفقدك الوزن الزائد

    يعتبر الزبادي مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية مثل الكالسيوم وفيتامين د والبروبيوتك وغيرها، وبالتالي يساعد على تقليل الانتفاخ والإمساك والإسهال، وتعزيز الجهاز المناعي

  • نمو الرئتين واكتمال الأظافر أبرزها.. تطورات الشهر السادس للحمل

    نمو الرئتين واكتمال الأظافر أبرزها.. تطورات الشهر السادس للحمل

    يعد الشهر السادس من الحمل هو نهاية الثلث الثاني، وآخر الشهور المستقرة، وقبل الدخول في الثلث الأخير، ينمو الطفل بشكل أسرع من قبل وتشعر الأم بحركته بوضوح وتستطيع تحديد موقعه، تهدأ أعراض الحمل وتشعر الأم ببعض النشاط.

  • تقي من السكري وتقوي المناعة.. 7 فوائد صحية لـ"أبوفروة"

    تقي من السكري وتقوي المناعة.. 7 فوائد صحية لـ"أبوفروة"

    الكستناء هي أحد أنواع المكسرات الشهيرة في بعض البلدان العربية، والمعروفة باسم "أبو فروة"، وتمتاز بالعناصر الغذائية التي تمد الجسم بما يحتاجه من فيتامينات ومعادن؛ لذا فهي تمنح الجسم العديد من الفوائد الصحية.

  • نجاح أول عملية زراعة قلب من متبرع ميت في أمريكا

    نجاح أول عملية زراعة قلب من متبرع ميت في أمريكا

    حقق أطباء أمريكيون إنجازا طبيا كبيرا، بإجرائهم أول عملية جراحية ناجحة لزراعة قلب من متبرع ميت في تاريخ الولايات المتحدة الأمريكية.

  • منظمة الصحة العالمية تحدد عدد ملاعق السكر اللازمة يوميًا

    منظمة الصحة العالمية تحدد عدد ملاعق السكر اللازمة يوميًا

    قالت منظمة الصحة العالمية، إن كمية السكر المسموح بها يوميا تبلغ 25 جرامًا كحد أقصى، موضحة أن هذه الكمية تعادل 6 ملاعق شاي ممسوحة.

  • دراسة تكشف فوائد الكوابيس في الحماية من الإجهاد الصباحي

    دراسة تكشف فوائد الكوابيس في الحماية من الإجهاد الصباحي

    توصل علماء بجامعة جنيف، أن الكوابيس التي يراها الإنسان في أحلامه الليلية تساعده في التغلب على الإجهاد خلال اليقظة.

  • 3 أسباب وراء ظهور كتلة على الجفن.. إليك طرق الوقاية

    3 أسباب وراء ظهور كتلة على الجفن.. إليك طرق الوقاية

    يتعرض البعض لظهور كتلة على جفن العين، وعادةَ ما تكون مؤلمة ويميل لونها إلى الأحمر، وتأتي نتيجة تجمع بكتيري أو انسداد بالغدد الدهنية الموجودة على الجفن.

  • أعاني من التوهم برؤية تشوه في الوجه ووجه مخيف عند النضر في المرآة
الخجل

    أعاني من التوهم برؤية تشوه في الوجه ووجه مخيف عند النضر في المرآة الخجل

    تم الرد على نفس الاستشارة سابقا 

  • التوهم بتشوه الوجه عند النظر في المرآة والتوهم بتحول الوجه إلى وجه مخيف
الخجل

    التوهم بتشوه الوجه عند النظر في المرآة والتوهم بتحول الوجه إلى وجه

    هو مرض تابع لمجموعة الوسواس القهرية وواضح ان بدا يظهر معاه اعراض ذهانية حادةالعلاج موجود وفعال توجه لاقرب طبيب نفسي لاخد العلاج والمتابعة 

  • السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
حضرتك انا كنت نايم وصحيت من النوم فجأه

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته حضرتك انا كنت نايم وصحيت من النوم فجأه

    اتاكد ان مافيش حاجة عضوية الاولتاكد من ضغطك وسكرك والوظائف الحيويةوحاول ترتاح يوم من الشغل ولا حاجة وبعدين نشوف الوضع ايه

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين