مكونات ضارة على بشرتك أثناء فترات الحمل.. احذري الممنوع منها

يبحث العديد من النساء خلال فترات الحمل، على المنتجات التي يمكن استخدامها على البشرة، بشكل آمن، ولا تسبب اى أثار جانبية، حيث يُحدث الحمل العديد من التغييرات الهرمونية، ومنها التسبب في بشرة مليئة بالبثور أو الحساسة لدى بعض الأمهات.

في هذا الشأن يستعرض "الكونسلتو" المكونات الآمنة لبشرة السيدات خلال فترات الحمل والممنوع الذي قد يؤثر سلبًا، وذلك وفقًا لما جاء بموقع only my health.

اقرأ أيضًا: تظهر تغيرات هرمونية.. لماذا تزداد مشاكل الغدة الدرقية أثناء الحمل؟

منتجات آمنة أثناء الحمل

عند الحديث عن منتجات العناية بالبشرة الآمنة أثناء الحمل، فهناك بعض المكونات التي خضعت لأبحاث جيدة ومعظمها وتُعد آمنة يجب البحث عنها أثناء الحمل وهىفعالة، وعادةً ما يصفها الأطباء. وتشمل ما يلي:

1- فيتامين C

يُعد فيتامين C مضاداً قوياً للأكسدة، فهو يساعد على تفتيح البشرة وتوحيد لونها، كما يحفز إنتاج الكولاجين، وهو غير سام ولا يُشكّل أي ضرر للأم أو طفلها.

2- واقي الشمس المعدني

يمكن أن تخترق واقيات الشمس الكيميائية مجرى الدم، لكن واقيات الشمس المعدنية أو الفيزيائية تبقى على سطح الجلد وتمنع انعكاس الأشعة فوق البنفسجية، هذا ما يجعل واقي الشمس المعدني آمنًا للاستخدام أثناء الحمل ومع البشرة الحساسة.

3- حمض الأزيليك

يُستخدم هذا المنتج لعلاج التصبغات والوردية وحب الشباب بشكل متكرر. وهو حمض مضاد للالتهابات طبيعي، وآمن للاستخدام أثناء الحمل.

4- نياسيناميد

يُعرف أيضاً باسم فيتامين B3K ويساعد في تقليل الاحمرار والبقع والتشققات على الجلد. وهو مُلطف، ولا يسبب التهاب الجلد، ويساعد في إصلاح حاجز الجلد.

5- حمض الهيالورونيك

يعرف بحمض محارب الماء. يجذب هذا المكون الرطوبة إلى البشرة وهو آمن حتى على أكثر أنواع البشرة حساسية.

6- الببتيدات

تُعدّ الببتيدات مفيدة لزيادة الكولاجين ومرونة الجلد، وهى غير سامة، وتوجد عادةً في منتجات مكافحة الشيخوخة التي يمكن استخدامها من قبل النساء الحوامل.

7- حمض اللاكتيك

توفر أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs) ذات التركيز المنخفض، مثل هذه، تقشيرًا لطيفًا لا يسبب تهيجًا للبشرة، يمكن أن تكون أحماض ألفا هيدروكسي آمنة أثناء الحمل، ولكن يجب الحرص على استخدامها بتركيزات منخفضة.

8- البروبيوتيك

تؤدي البروبيوتيك الموضعية وظائف مضادة للالتهابات وتُساهم في استقرار الميكروبيوم الجلدي، وهي تزداد شعبية، كما أنها آمنة أثناء الحمل.

عناصر تجنبيها أثناء الحمل

قد تخترق بعض المكونات حاجز منتجات العناية بالبشرة، مما قد يعيق نمو الجنين، في معظم الحالات، وينصح عادةً بتجنبها:

1- الريتينويدات

تُستخلص الرتينويدات من فيتامين أ، الذي يُستخدم عادةً في منتجات مكافحة الشيخوخة، مع ذلك، فقد ارتبط استخدامها أثناء الحمل بتشوهات خلقية، ولذا يُنصح بشدة بتجنبها.

2- الهيدروكينون

يتم امتصاص الهيدروكينون في الدم بسرعة كبيرة، ويستخدم في علاج فرط التصبغ أو الكلفإنه دواء لا ينبغي استخدامه أثناء الحمل بسبب آثاره الجهازية المحتملة.

3- حمض الساليسيليك

عند تناوله بكميات كبيرة، قد يتصرف حمض الساليسيليك في الجسم كما لو كان أسبرين، ورغم أن الأنواع ذات التركيز العالي (أكثر من 2%) قد تُعتبر غير آمنة، إلا أن الأنواع ذات التركيز المنخفض تُعدّ آمنة عند استخدامها لفترات قصيرة.

4- واقيات الشمس الزيتية

ثبت أن الأوكسيبنزون ​​يؤثر على وزن الطفل عند الولادة ويسبب مشاكل نمائية أخرى، فضلاً عن كونه مادة معروفة بتأثيرها على الغدد الصماء.

5- أكثر من 5% من بيروكسيد البنزويل

يُعدّ هذا إجراءً شائعًا في علاج حب الشباب، مع ذلك، قد يتم امتصاص المكوّن بكميات أقل، يُنصح عمومًا بعدم استخدام تركيز يزيد عن 5%، بينما يسمح بعض الأطباء باستخدامه باعتدال.

6- الزيوت العطرية

بعض الزيوت العطرية غير آمنة أثناء الحمل، رغم أنها طبيعية، قد تُسبب معظمها الحساسية أو تقلصات الرحم، لذا، يُنصح باستشارة الطبيب قبل استخدامها.

قد يهمك: البروبيوتيك والحمل- ماذا يحدث للأم والجنين عند تناولها؟

مكملات وفيتامينات ضرورية لصحة الأم والجنين

من جانبه أوضح الدكتور باهر سعيد استشاري أمراض النساء والتوليد، أن هناك بعض المكملات والفيتامينات الضرورية لصحة الأم والجنين خلال فترات الحمل:

1- حمض الفوليك، ومكمل للوقاية من عيوب الأنبوب العصبي مثل التشوهات في الدماغ والنخاع الشوكي.

2- مكمل الحديد الذي يدعم نمو الجنين والمشيمة، ويساعد في إنتاج الدم لإمداد الجنين بالأكسجين، ويقي من فقر الدم.

3-اليود الذي يُعد ضروريَا لنمو دماغ الجنين والمولود، وهو مهم لوظيفة الغدة الدرقية، ومنع اضطرابها.

4- فيتامين c وفيتامين د، حيث يساعد فيتامن C على منع المضاعفات الخطيرة مثل تسمم الحمل والولادة المبكرة، ويعزز جهاز المناعة، بينما يساعد فيتامين د في امتصاص الكالسيوم وتقوية العظام

5- أحماض أوميجا 3 حيث تساعد في امتصاص فيتامين د، وتعزز من قدرة الجسم على الاستفادة منه.