"ضعف المناعة" أبرزها.. 10 مضاعفات خطيرة للاكتئاب

يتميز الاكتئاب بشعور دائم بالحزن وفقدان كبير للاهتمام بالأشياء والأنشطة التي كانت ممتعة سابقًا، كما يؤثر على القدرة على التفكير والتذكر وتناول الطعام والنوم، ولكن ما علاقته بضعف المناعة؟

ما هي المضاعفات التي يسببها الاكتئاب؟

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 10 مضاعفات يسببها الاكتئاب من بينها ضعف جهاز المناعة، وفقًا لـ"only my health".

1- التعب المستمر

الشعور بالتعب أو الإرهاق غير المعتاد رغم الحصول على قسط كافٍ من النوم هو أحد الأعراض الجسدية الشائعة للاكتئاب.

يمكن للاكتئاب أن يُسبب اضطرابًا في أنماط النوم، مما يؤدي إلى الأرق والنعاس المفرط خلال النهار.

اقرأ أيضًا: أدوية مضادات الاكتئاب تسبب 3 أمراض خطيرة.. احذرها

2- تغيرات في الشهية والوزن

يؤثر الاكتئاب على عادات الأكل، ما يسبب فقدان الشهية أو على العكس من ذلك الإفراط في تناول الطعام وزيادة الوزن.

يمكن أن يكون لهذه التغييرات تأثيرات ملحوظة على وزن جسم الشخص وصحته العامة.

3- الآلام والأوجاع

يُبلغ مرضى الاكتئاب عن أعراض جسدية غير مُبررة، مثل الصداع وآلام الظهر وآلام العضلات، ويمكن أن يكون الألم المزمن سببا ونتيجة للاكتئاب.

4- مشاكل الجهاز الهضمي

يمكن ربط مشاكل الجهاز الهضمي، مثل آلام المعدة والتقلصات وتغيرات حركة الأمعاء، بالاكتئاب، كما أن التوتر والضغط النفسي يؤثران على العلاقة بين الأمعاء والدماغ.

5- تباطؤ الحركة والكلام

يُسبب الاكتئاب تباطؤا في الحركة، مما يجعل المهام اليومية تبدو وكأنها عمل روتيني، كما قد يتحدث المصابون بالاكتئاب ببطء أكبر، وقد تقل تعابير وجوههم.

6- تغيرات في أنماط النوم

قد يكون الأرق أو فرط النوم، من أعراض الاكتئاب، وقد تؤدي اضطرابات النوم إلى تفاقم أعراض الاكتئاب، وبالتالي تدهور جودة الحياة بشكل عام.

قد يهمك: مخاطر تناول مضادات الاكتئاب.. تعرف عليها

7- تغيرات الشعر والجلد

قد يلاحظ المصابون بالاكتئاب تساقط الشعر أو تدهور صحة بشرتهم وأظافرهم، غالبا ما ترتبط هذه التغيرات بالتوتر وإهمال العناية بالنفس.

8- الإهمال الذاتي الجسدي

تعتبر قلة الاهتمام بالنظافة الشخصية والعناية بها علامة جسدية على الاكتئاب، ما يُسهم في دوامة من تدني احترام الذات والعزلة.

9- ألم في الصدر

يؤدي الاكتئاب إلى شكاوى جسدية غامضة ومستمرة، مثل الدوخة أو ألم الصدر، قد تستدعي هذه الأعراض إجراء فحوصات طبية متعددة قبل تحديد ارتباطها بالاكتئاب.

10- ضعف الجهاز المناعي

يُضعف الاكتئاب المزمن جهاز المناعة، ما يجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بالعدوى والأمراض.

من جانبه، أكد الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، أن الاكتئاب يؤدي إلى حالة من الضعف والوهن العضلي والجسدي، ويترتب عليه ضعف جهاز المناعة.

وأضاف أن فقدان الأمل المستمر والشعور باليأس وفقدان الاهتمام بالأنشطة المحببة، يؤدي بطبيعة الحال إلى الاهمال الصحي.