كيف يمكن لمرضى كهرباء المخ الزائدة تقليل النوبات؟.. طبيب يجيب

كهرباء المخ الزائدة هى اضطراب في النشاط الكهربائي للخلايا العصبية، حيث تزيد النبضات بمعدل يفوق الطبيعي، مما قد يؤدي إلى نوبات من التشنجات أعراض نفسية أخرى، لذا يتسائل البعض عن كيفية التعامل مع هذه النوبات.

في هذا الشأن يستعرض "الكونسلتو" أعراض كهرباء المخ الزائدة، وبعض النصائح للتعامل معها، وذلك وفقًا لما أوضحه الدكتور أحمد عبد القادر استشاري أمراض المخ والأعصاب.

اقرأ أيضًا: طبيب: الصرع قد يبدأ من المعدة.. أعراض هضمية قد تُخفي نوبات عصبية نادرة

نصائح لمرضى كهرباء المخ الزائدة لتخفيفها

هناك بعض النصائح من الضروري اتباعها لمرضى كهرباء المخ الزائدة، لتخفيف النوبات، وتجنبًا لحدوث بعض المشاكل الأخرى، ومن بين هذه النصائح:

1- الالتزام الدوائي

تناول الأدوية الموصوفة من الطبيب المختص، في مواعيدها المحددة بدقة، وعدم إيقافها نهائياً دون استشارة الطبيب.

2- تنظيم النوم

من الضروري الحرص على النوم لفترات كافية لا تقل عن 8 ساعات يوميًا وفي وقت منتظم، حيث أن الحرمان من النوم يعد محفزاً رئيسياً لنوبات الكهرباء الزائدة.

3- تجنب المثيرات

من العوامل المثيرة لنوبات كهرباء المخ الزائدة، الإفراط في تناول الكافيين مثل القهوة، والشاي، أو الإفراط في التدخين.

4- إدارة التوتر والضغط النفسي

يمكن ممارسة تمارين الاسترخاء مثل التنفس العميق، أو اليوجا، وتجنب الانفعالات الشديدة، لإدارة التوتر والضغط النفسي.

5- النظام الغذائي الصحي

تجنب المشروبات الغازية، الحلويات، والأطعمة الغنية بالسكريات أو الملح، حيث يمكن أن تزيد من نشاط الكهرباء، قد يُفيد بعض الأنظمة الغذائية تحت إشراف طبي في العلاج.

ما أسباب كهرباء المخ الزائدة؟

1- العوامل الوراثية التي تلعب دورًا هامًا في الإصابة بالكهرباء الزائدة، حيث تُقدر بنحو 30-40% من الحالات، وتنتج عن طفرات جينية تؤثر على استثارة الخلايا العصبية.

2- تعد أمراض الأوعية الدموية الدماغية، مثل السكتات الدماغية والتشوهات الشريانية الوريدية، سبباً رئيسياً للكهرباء الزائدة.

3- غالبًا ما تسبب الأورام الحميدة والخبيثة نوبات الصرع، وكهرباء الزائدة بالمخ والتي غالباً ما تنتج عن نشاط كهربائي غير طبيعي في الدماغ بسبب وجود الورم.

4- الالتهابات مثل التهاب السحايا، التهاب الدماغ، من الأسباب العضوية الرئيسية للإصابة بكهرباء المخ الزائدة، حيث تسبب ضرراً للأنسجة الدماغية أو خللاً في نشاطها الكهربائي.

5-بعض الاضطرابات النمائية مثل التوحد أو الشلل الدماغي قد تترافق مع كهرباء المخ الزائدة، ونوبات الغضب والعدوانية.

قد يهمك: لعلاج الصرع.. دواء جديد يخفض نوبات متلازمة درافيت لدى الأطفال