منها التخلص من الصداع.. 5 فوائد طبية لممارسة العلاقة الحميمة

11:20 م السبت 27 أبريل 2019
منها التخلص من الصداع.. 5 فوائد طبية لممارسة العلاقة الحميمة

فوائد طبية للعلاقة الحميمية

إعلان

تًعد ممارسة العلاقة الحميمة من الأنشطة الأساسية لدى الأزواج، وهناك بعض التغيرات التي تحدث نتيجة هذه العلاقة، ويستعرض "الكونسلتو" أبرز الفوائد الصحية لممارسة العلاقة الحميمة، وتأثيراتها على صحة الجسم سواء العضوية أو النفسية.

تقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا

كشفت دراسة أجرتها جامعة بوسطن للصحة العامة أن القذف المتكرر يقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا، وفقًا لـ"health 24".

أُجريت الدراسة على ما يقرب من 32 ألف رجل حول وتيرة القذف وتتبعهم لمدة 18 عامًا، وقد وجدوا أن الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و 29 عامًا كانوا أقل عرضة للإصابة بسرطان البروستاتا بنسبة 19% إذا قذفوا 21 مرة أو أكثر كل شهر مقارنة بالرجال الذين لم يقذفوا كثيرًا.

تقوي المناعة

أظهرت دراسة نشرت في جامعة روتشستر، أن الذين مارسوا الجنس مرة واحدة أو أكثر في الأسبوع لديهم مستويات أعلى من الجلوبولين المناعي اللعابي (IgA) عن أولئك الذين مارسوا الجنس أقل.

حيث تم العثور على IgA في الأغشية المخاطية داخل الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي، وكذلك في اللعاب والدموع، يستخدم جسمك هذا البروتين في الدم كخط الدفاع الأول لمحاربة المرض.

اقرأ أيضًا: 5 أسباب لفشل العلاقة الزوجية.. تعرف عليها

تخفف الصداع

قد تكون النشوة الجنسية بمثابة مسكن للألم الطبيعي، وفقًا لدراسة ألمانية عام 2013، حيث يتم قصف عقلك بالإندورفين، أي الناقلات العصبية التي تنتج الشعور بالسعادة وتخفيف الألم، أثناء ممارسة العلاقة، لذلك أراد الباحثون معرفة ما إذا كانت ممارسة الجنس أثناء وجع رأسك قد تخفف من الألم.

قاموا بمسح ما يقرب من 300 شخص يعانون من الصداع النصفي وأكثر من 60 يعانون من الصداع العنقودي، ووجدوا أن 60% من المصابين بالصداع النصفي و 37% من المصابين بالصداع العنقودي قالوا إنهم شعروا بتحسن بعد ذلك.

صحة القلب

بعد متابعة أكثر من 100 رجل لمدة 16 عامًا في المتوسط​، وجد الباحثون أن الرجال الذين مارسوا الجنس مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا لديهم معدل إصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية أقل بكثير من الرجال الذين مارسوا الجنس عدة مرات فقط في الشهر أو أقل، وفقًا لدراسة نشرت في المجلة الأمريكية لأمراض القلب.

علاج الأرق

لا يمكن أن تبقي عينيك مفتوحة بعد ممارسة العلاقة الحميمة، السبب في ذلك هو أن الجنس يهيئك للغفوة المثالية بجعلك تشعر بالراحة الفائقة، بفضل تأثيرات الأوكسيتوسين التي تقلل من الإجهاد.

لكن الأوكسيتوسين ليس هو الهرمون الوحيد الذي يحصل عليه الجسد، فيجتاح جسمك أيضًا هرمون يسمى البرولاكتين، والذي يكبح الدوبامين، وهو ناقل عصبي يساعدك على الشعور باليقظة، بالإضافة إلى ذلك، الجلوس في الظلام، يجعل جسدك يعتقد أن الوقت قد حان للنوم، بحيث يثير إطلاق الميلاتونين، وهو هرمون يجعلك تشعر بالنعاس ويخبر جسمك أن الوقت قد حان للراحة.

قد يهمك: إليك فوائدها وأضرارها.. كيف تؤثر العلاقة الحميمة على قلبك؟

الأخبار المتعلقة

  • القهوة تحفزها.. حالة طبية تؤدي لممارسة العلاقة الحميمة أثناء النوم

    القهوة تحفزها.. حالة طبية تؤدي لممارسة العلاقة الحميمة أثناء النوم

  • للرجال.. 10 أطعمة تساهم في علاج ضعف الانتصاب (صور)

    للرجال.. 10 أطعمة تساهم في علاج ضعف الانتصاب (صور)

  • بعضها مرضية.. 4 أسباب وراء بروز أوردة القضيب

    بعضها مرضية.. 4 أسباب وراء بروز أوردة القضيب

  • تناولها قبل العلاقة الحميمة.. 7 مشروبات تعزز قدرتك الجنسية

    تناولها قبل العلاقة الحميمة.. 7 مشروبات تعزز قدرتك الجنسية

  • قبل الإقدام على تناولها.. إليك كل ما تريد معرفته عن الفياجرا

    قبل الإقدام على تناولها.. إليك كل ما تريد معرفته عن الفياجرا

  • 4 نصائح للاستمتاع بالعلاقة الحميمة في عطلة عيد الأضحى

    4 نصائح للاستمتاع بالعلاقة الحميمة في عطلة عيد الأضحى

أحدث الموضوعات

  • 6 أسباب وراء الهبوط المفاجئ بعضلة القلب.. إليك الأعراض وطرق العلاج

    6 أسباب وراء الهبوط المفاجئ بعضلة القلب.. إليك الأعراض وطرق العلاج

    يتعرض بعض الأشخاص إلى الإصابة بهبوط في عضلة القلب، ما يعرضهم لمضاعفات خطيرة، قد تصل إلى حد الوفاة.

  • مجهول المصدر.. "الصحة" تحذر من تناول عقار لعلاج هشاشة العظام

    مجهول المصدر.. "الصحة" تحذر من تناول عقار لعلاج هشاشة العظام

    حذرت الإدارة المركزية للشئون الصيدلية من مستحضر مجهول المصدر، يدعي فورستيو، لعلاج هشاشة العظام.

  • أبرزها منتجات الألبان.. 10 أطعمة لا تتوقعها تهددك بعسر الهصم

    أبرزها منتجات الألبان.. 10 أطعمة لا تتوقعها تهددك بعسر الهصم

    يعاني بعض الأشخاص من عسر الهضم، نتيجة للممارسات الخاطئة عند تناول الوجبات، ما يؤثر سلبًا على حركة الأمعاء.

  • أخطاء يرتكبها الزوجان خلال العلاقة الحميمة تمنع حدوث حمل

    أخطاء يرتكبها الزوجان خلال العلاقة الحميمة تمنع حدوث حمل

    هناك الكثير من الأزواج يعانون من عدم الخلفة، ويعتقدون أنها تعتمد بنسبة كبيرة على الحالة الصحية للطرفين ولكن ما يجهله الكثير منهم

  • حكة فتحة الشرج تنذرك بأمراض خطيرة.. إليك طرق علاجها

    حكة فتحة الشرج تنذرك بأمراض خطيرة.. إليك طرق علاجها

    يعاني بعض الأشخاص من حكة فتحة الشرج، وهو شعور مزعج يشعر أصحابه بالإحراج، ويصاحبه آلامًا شديدة.

  • للأمهات.. 10 نصائح ضرورية لسلامة طفلك في الموجة الحارة (انفوجراف)

    للأمهات.. 10 نصائح ضرورية لسلامة طفلك في الموجة الحارة (انفوجراف)

    تشهد البلاد ابتداء من غد موجه حارة وارتفاع شديد في درجة الحرارة، لذلك نقدم للأمهات عده نصائح لحماية طفلك\

  • منها زيت حبة البركة.. 5 وصفات طبيعية للقضاء على ندبات الوجه

    منها زيت حبة البركة.. 5 وصفات طبيعية للقضاء على ندبات الوجه

    يمكن استخدام منتجات طبيعية للتخلص من ندبات البشرة دون اللجوء للأدوية التي يمكن أن لا تناسب معظم أنواع البشرة.

  • لا تتوقعها.. 5 عوامل تزيد من خطورة الإصابة بأمراض القلب

    لا تتوقعها.. 5 عوامل تزيد من خطورة الإصابة بأمراض القلب

    يتعرض كثيرون للإصابة لمشكلات القلب نتيجة ارتفاع ضغط الدم أو السكري أو ارتفاع الكوليسترول والسمنة والخمول البدني والتدخين، إلا أن هناك أسباب أخرى غير شائعة قد تؤدي للإصابة بأمراض القلب، يستعرضها الكونسلتو في التقرير التالي:

  • غدا ذروة الموجة الحارة.. نصائح وتحذيرات لمشجعي كأس الأمم الإفريقية

    غدا ذروة الموجة الحارة.. نصائح وتحذيرات لمشجعي كأس الأمم الإفريقية

    تشهد البلاد حالياً موجة حارة تصل ذروتها غدا يوم الجمعة على الوجه البحري والقاهرة، وذلك بالتزامن بالتزامن مع مباريات بطولة أمم إفريقيا، ما يشكل خطورة على مشجعين المباريات خلال التوجه للأستاذ خاصة في الوقت المبكر.

  • تغير لون البراز قد يشير إلى مشكلات خطيرة.. تعرف على دلالاته

    تغير لون البراز قد يشير إلى مشكلات خطيرة.. تعرف على دلالاته

    في الغالب يلاحظ الكثيرين تغيير لون البراز، عقب تناول وجبات غذائية بعينها، لكن لا ينتبهوا إلى أن تغيير اللون في بعض الأحيان دلالة على الإصابة بأمراض خطيرة.

  • عملية الأطفال الأنابيب تهدد الأمهات بنوع خطير من السرطان.. ما السبب؟

    عملية الأطفال الأنابيب تهدد الأمهات بنوع خطير من السرطان.. ما السبب؟

    أشار باحثون من "جامعة كوبنهاغن" إلى أن النساء اللاتي يخضعن للتلقيح الصناعي هن الأكثر إصابة بسرطان الثدي.

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين