منها التخلص من الصداع.. 5 فوائد طبية لممارسة العلاقة الحميمة

11:20 م السبت 27 أبريل 2019
منها التخلص من الصداع.. 5 فوائد طبية لممارسة العلاقة الحميمة

فوائد طبية للعلاقة الحميمية

إعلان

تًعد ممارسة العلاقة الحميمة من الأنشطة الأساسية لدى الأزواج، وهناك بعض التغيرات التي تحدث نتيجة هذه العلاقة، ويستعرض "الكونسلتو" أبرز الفوائد الصحية لممارسة العلاقة الحميمة، وتأثيراتها على صحة الجسم سواء العضوية أو النفسية.

تقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا

كشفت دراسة أجرتها جامعة بوسطن للصحة العامة أن القذف المتكرر يقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا، وفقًا لـ"health 24".

أُجريت الدراسة على ما يقرب من 32 ألف رجل حول وتيرة القذف وتتبعهم لمدة 18 عامًا، وقد وجدوا أن الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و 29 عامًا كانوا أقل عرضة للإصابة بسرطان البروستاتا بنسبة 19% إذا قذفوا 21 مرة أو أكثر كل شهر مقارنة بالرجال الذين لم يقذفوا كثيرًا.

تقوي المناعة

أظهرت دراسة نشرت في جامعة روتشستر، أن الذين مارسوا الجنس مرة واحدة أو أكثر في الأسبوع لديهم مستويات أعلى من الجلوبولين المناعي اللعابي (IgA) عن أولئك الذين مارسوا الجنس أقل.

حيث تم العثور على IgA في الأغشية المخاطية داخل الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي، وكذلك في اللعاب والدموع، يستخدم جسمك هذا البروتين في الدم كخط الدفاع الأول لمحاربة المرض.

اقرأ أيضًا: 5 أسباب لفشل العلاقة الزوجية.. تعرف عليها

تخفف الصداع

قد تكون النشوة الجنسية بمثابة مسكن للألم الطبيعي، وفقًا لدراسة ألمانية عام 2013، حيث يتم قصف عقلك بالإندورفين، أي الناقلات العصبية التي تنتج الشعور بالسعادة وتخفيف الألم، أثناء ممارسة العلاقة، لذلك أراد الباحثون معرفة ما إذا كانت ممارسة الجنس أثناء وجع رأسك قد تخفف من الألم.

قاموا بمسح ما يقرب من 300 شخص يعانون من الصداع النصفي وأكثر من 60 يعانون من الصداع العنقودي، ووجدوا أن 60% من المصابين بالصداع النصفي و 37% من المصابين بالصداع العنقودي قالوا إنهم شعروا بتحسن بعد ذلك.

صحة القلب

بعد متابعة أكثر من 100 رجل لمدة 16 عامًا في المتوسط​، وجد الباحثون أن الرجال الذين مارسوا الجنس مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا لديهم معدل إصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية أقل بكثير من الرجال الذين مارسوا الجنس عدة مرات فقط في الشهر أو أقل، وفقًا لدراسة نشرت في المجلة الأمريكية لأمراض القلب.

علاج الأرق

لا يمكن أن تبقي عينيك مفتوحة بعد ممارسة العلاقة الحميمة، السبب في ذلك هو أن الجنس يهيئك للغفوة المثالية بجعلك تشعر بالراحة الفائقة، بفضل تأثيرات الأوكسيتوسين التي تقلل من الإجهاد.

لكن الأوكسيتوسين ليس هو الهرمون الوحيد الذي يحصل عليه الجسد، فيجتاح جسمك أيضًا هرمون يسمى البرولاكتين، والذي يكبح الدوبامين، وهو ناقل عصبي يساعدك على الشعور باليقظة، بالإضافة إلى ذلك، الجلوس في الظلام، يجعل جسدك يعتقد أن الوقت قد حان للنوم، بحيث يثير إطلاق الميلاتونين، وهو هرمون يجعلك تشعر بالنعاس ويخبر جسمك أن الوقت قد حان للراحة.

قد يهمك: إليك فوائدها وأضرارها.. كيف تؤثر العلاقة الحميمة على قلبك؟

الأخبار المتعلقة

  • 3 أضرار يسببها الواقي الذكري.. إليك بدائله الآمنة لمنع الحمل

    3 أضرار يسببها الواقي الذكري.. إليك بدائله الآمنة لمنع الحمل

  • 10 أسباب وراء اصفرار السائل المنوي.. متى يستدعي زيارة الطبيب؟

    10 أسباب وراء اصفرار السائل المنوي.. متى يستدعي زيارة الطبيب؟

  • بخلاف تقدم العمر.. 5 أسباب وراء عدم الشعور بالمتعة أثناء القذف

    بخلاف تقدم العمر.. 5 أسباب وراء عدم الشعور بالمتعة أثناء القذف

  • تعاني منها بعد الزواج؟.. 4 نصائح للإقلاع عن العادة السرية

    تعاني منها بعد الزواج؟.. 4 نصائح للإقلاع عن العادة السرية

  • 5 أضرار يسببها القذف خارج المهبل.. إليك بدائل أخرى لمنع الحمل

    5 أضرار يسببها القذف خارج المهبل.. إليك بدائل أخرى لمنع الحمل

  • أسباب عديدة للاحتلام المتكرر.. 7 نصائح للتغلب عليه

    أسباب عديدة للاحتلام المتكرر.. 7 نصائح للتغلب عليه

أحدث الموضوعات

  • جمال شعبان يحذر من المرض الصامت.. 10 علامات تنذرك به

    جمال شعبان يحذر من المرض الصامت.. 10 علامات تنذرك به

    يعاني بعض الأشخاص من الإصابة بالسكري دون إدراك ذلك، لأن أعراضه صامتة كما يطلق عليها الأطباء، فلا يشعر المريض بها إلا بعد فوات الآوان

  • بعد خضوع علاء الشربيني لجراحة بسببها.. 6 نصائح للوقاية من انسداد الشرايين

    بعد خضوع علاء الشربيني لجراحة بسببها.. 6 نصائح للوقاية من انسداد الشرايين

    أجرى الشيف علاء الشربيني، مُقدم برنامج "أحلى أكلة" عبر قناة "ON E"، اليوم، عملية جراحية في قدميه، استغرقت 5 ساعات، في أحد المستشفيات الكبرى خارج مصر.

  • يساعد على خسارة 7 كيلو في أسبوع.. إليك فوائد وأضرار دايت طعام الأطفال

    يساعد على خسارة 7 كيلو في أسبوع.. إليك فوائد وأضرار دايت طعام الأطفال

    يعاني بعض الأطفال من السمنة المفرطة، الأمر الذي يجعل أمهاتهم في حيرة من أمرهن حول اختيار الحمية الغذائية التي تناسب أطفالهن، لخسارة الوزن الزائد، الذي قد يصيبهم ببعض المشكلات الصحية.

  • لفنجان قهوة صحي.. اتبع هذه الطرق (صور)

    لفنجان قهوة صحي.. اتبع هذه الطرق (صور)

    لا شك أن القهوة من المشروبات المفضلة لدى الكثيرين، وهناك بعض الإرشادات التي يمكن أن تساهم في عمل فنجان قهوة صحي خالي من أي أضرار.

  • تنذرك ببعض الأمراض.. 4 حقائق علمية لا تعرفها عن البراز

    تنذرك ببعض الأمراض.. 4 حقائق علمية لا تعرفها عن البراز

    يعتبر البراز من الأشياء التي يجب الاهتمام بفحصها بشكلٍ دوري، لأن لونها وقوامها من شأنهما أن يكشفان عن المشكلات الصحية التي يعاني منها الإنسان.

  • تناولها في الشتاء.. 5 أنواع شوربة ساخنة تخفض ضغطك (صور)

    تناولها في الشتاء.. 5 أنواع شوربة ساخنة تخفض ضغطك (صور)

    تعمل بعض أنواع الشوربة الساخنة والمعلبة التي يتناولها الكثيرون من مرضى الضغط، خاصة في موسم الشتاء، على رفع معدلات ضغط الدم، في حين يمكن اختيار بعض الأنواع الغنية بالعناصر الغذائية، والتي تعمل على خفض الضغط

  • أعراضه تشبه الإنفلونزا.. إصابة رضيع بفيروس قاتل

    أعراضه تشبه الإنفلونزا.. إصابة رضيع بفيروس قاتل

    عادة ما يرجع الآباء والأمهات العطس والسعال والتهاب الحلق لدى أبنائهم إلى الإنفلونزا، إلا أن هناك بعض الفيروسات القاتلة التي تتشابه أعراضها مع أعراض الإنفلونزا.

  • هل يعالج التجاعيد؟.. إليك كل ما تريد معرفته عن فوائد الحلزون للبشرة

    هل يعالج التجاعيد؟.. إليك كل ما تريد معرفته عن فوائد الحلزون للبشرة

    يستخدم الحلزون أو القواقع في صناعة العديد من المستحضرات التجميلية منذ عصور الإغريق، ويتم تربيته في مزارع فرنسية وإيطالية لاستخدامه في أغراض متعددة من بينها الصناعات التجميلية.

  • انا وزنى 80 وطولى 150 وطول الوقت قاعده على مكتب بحكم شغلي يوميا من 8 ل

    انا وزنى 80 وطولى 150 وطول الوقت قاعده على مكتب بحكم شغلي يوميا من 8 ل

    محتاجين نعمل تقييم كامل لحالتك عشان نقدر نحدد النظام الغذائي الأنسب لكِ، وإللي هتقدري تستمري عليه ونوصل معاه للوزن إللي عايزينه.

  • ابتكار علاج مناعي جديد يهاجم الخلايا السرطانية

    ابتكار علاج مناعي جديد يهاجم الخلايا السرطانية

    التقرير التالي يستعرض ابتكار علاج جديد لمرضى السرطان يعمل على مهاجمة الخلايا السرطانية

  • اكتشاف 3 مراحل للشيخوخة تساهم في مكافحة أمرض كبار السن

    اكتشاف 3 مراحل للشيخوخة تساهم في مكافحة أمرض كبار السن

    التقرير التالي يستعرض اكتشاف مراحل الشيخوخة المختلفة ساهم في مكافحة الأمراض المرتبطة بالتقدم في العمر

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين