أخبار متعلقة بــ
الأرق
-
كيف تتعامل مع المتنمرين؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أنواع التنمر وتأثيره على الصحة النفسية والعضوية وطرق التعامل معه.
-
احذر الأرق- 7 مخاطر قد يهددك بها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، مخاطر الأرق.
-
قبل تطبيق التوقيت الصيفي- كيف تتجنب الأرق؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، نصائح لتجنب الأرق في التوقيت الصيفي.
-
تسبب الأرق- 5 أطعمة ممنوعة في السحور
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الأطعمة التي تسبب الأرق في السحور.
-
أغاني رمضان- كيف تؤثر على الصحة النفسية؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير أغاني رمضان على الصحة النفسية.
-
فواكه تحارب قلة النوم والأرق
يمكن أن تؤثر الظروف الطبية والتزامات العمل على جودة النوم بشدة، ولكن يمكن التخفيف من هذه المشكلات من خلال التغييرات الصحيحة في نمط الحياة.
-
القهوة العادية Vs منزوعة الكافيين- أيهما أفضل لصحتك؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الفرق بين القهوة العادية والقهوة منزوعة الكافيين.
-
تحذير- قلة النوم للشباب والمراهقين تسبب مرض خطير
كشف فريق من الباحثين في السويد، أن الشباب والمراهقين الذين ينامون أقل من 7 ساعات في الليلة أكثر عرضة بنسبة تصل إلى 40% للإصابة بالتصلب المتعدد (MS) في وقت لاحق من حياتهم مقارنة بأولئك الذين يحصلون على قسط كافي من الراحة.
-
مشروبات الطاقة- طبيبة توضح أضرارها وبدائلها الآمنة "فيديو"
يستعرض "الكونسلتو" أضرار مشروبات الطاقة وبدائلها الصحية.
-
كيف يؤثر الأرق على الجسم؟ "فيديوجرافيك"
يستعرض "الكونسلتو" في الفيديوجرافيك، تأثير الأرق على الجسم وطرق علاجه.
-
المغنيسيوم- كيف يساعد على التخلص من الأرق؟
يساعد المغنيسيوم على التخلص من الأرق- التقرير التالي يستعرض أبرز التفاصيل
-
علاج الأرق بأدوية السعال- طبيب يحذر: قد تسبب الإدمان
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، مخاطر تناول أدوية الكحة لعلاج الأرق.
-
وداعًا للأدوية- أعشاب تساعد على التخلص من الأرق
في السطور التالية، يستعرض "الكونسلتو" أبرز الأعشاب التي تساعد على التخلص من الآرق
-
هل يرتبط ألم أسفل الظهر بالأرق؟
اكتشف علماء كلية الطب بجامعة تشجيانغ الصينية علاقة مباشرة بين آلام أسفل الظهر والأرق
-
هل يزيد الأرق خطر الإصابة بالسرطان؟
كشف الطبيب الروسي ألكسندر مياسنيكوف، ما إذا كان الأرق يزيد من خطر الإصابة بالسرطان
-
حسام موافي يحذر الطلاب من الأدوية المنبهة: قد تسبب الإدمان
حذر الدكتور حسام موافي الطلاب من تناول الأدوية المنبهة أثناء الامتحانات، لما تسببه من أضرار خطيرة.
-
وداعًا للحبوب المنومة- 5 تمارين لعلاج الأرق
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أبرز التمارين التي تساعد على النوم بعمق.
-
كيف يؤثر الأرق على صحة القلب؟
كشف البروفيسور يوري بيلينكوف، كيف يؤثر سوء النوم في العديد من أعضاء وأنظمة الجسم وخاصة في القلب والأوعية الدموية
-
هل يؤثر الأرق على صحة قلبك؟
كشف البروفيسور يوري بيلينكوف، أخصائي أمراض القلب، عضو أكاديمية العلوم الروسية، عن مدى تأثير النوم سوء في العديد من أعضاء وأنظمة الجسم وخاصة في القلب والأوعية الدموية.
-
ليس الطعام- اكتشاف سبب مهم لظهور الكرش
يحتاج الجسم إلى القليل من الدهون الحشوية لسببين، أولهما، أن يكون بمثابة حماية للأعضاء الحيوية حول البطن. والثاني هو العمل كمصدر احتياطي للطاقة التي يمكن للجسم استخدامها.
-
نوع من المكسرات يساعد في التغلب على الأرق
يرتبط السبب الرئيسي للأرق بالصحة العقلية، ولكن الكثير من الأبحاث تقترح أن نقص بعض العناصر الغذائية يمكن أن يكون سببًا أيضًا في هذه الحالة المزعجة
-
النعاس المفرط أثناء النهار- كيف يمكن القضاء عليه؟
النعاس المفرط أثناء النهار مشكلة يعاني منها الكثيرون .. التقرير التالي يستعرض كيفية التغلب على الأمر
-
غرفة نوم تعرضك للأرق.. نصائح للتخلص لمواجهته
غرفة النوم قد تكون السبب في التعرض للأرق.. التقرير التالي يستعرض أبرز التفاصيل
-
الصداع عند الاستيقاظ من النوم- علام يشير؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أسباب الصداع عند الاستيقاظ من النوم وطرق التغلب عليه.
-
5 أطعمة تساعد على الاسترخاء والنوم
هناك عدد من الأطعمة تساعد على الاسترخاء والنوم.. الكونسلتو يستعرض التقرير التالي
- المزيد
مساحة إعلانية
إعلان
مختارات لا تفوتك
-
7 أسباب للألم أثناء التبرز- هل يشير لحالة خطيرة؟
يوضح "الكونسلتو" في السطور التالية، أسباب المعاناة من الألم أثناء التبرز
-
لماذا يكون البعض أكثر عرضة للاكتئاب من غيرهم؟
يوضح "الكونسلتو" في السطور التالية، أسباب معاناة البعض من الاكتئاب بدرجة أكبر من غيرهم
-
للأمهات- ما كمية السكر المناسبة للأطفال يوميًا؟
يوضح "الكونسلتو" في السطور التالية، كمية السكر المناسبة للأطفال يوميًا
-
حسام موافي يكشف عن أمراض تمنعك من تناول صفار البيض
حذر الدكتور حسام موافي بعض المرضى من تناول صفار البيض، إليك التفاصيل.
-
خبير تغذية ينصح الرجال بهذه الشوربة: مفيدة للجماع
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد شوربة العظام للصحة الجنسية عند الرجال.
-
هل إجهاد العين يسبب ضعف النظر؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، العلاقة بين إجهاد العين وضعف النظر.
-
جمال شعبان يحذر من هذه الأعراض: تحدث قبل النوبة القلبية
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أعراض ما قبل النوبة القلبية.
-
هل الكمثرى ترفع السكر؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير الكمثرى على سكر الدم.
-
تهدد صحتك- 4 عادات خاطئة لا تفعلها في الصيف
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، العادات الخاطئة في الصيف.
-
المشمش للرضع- طبيب يوضح فوائده والعمر المناسب لتناوله
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد المشمش للرضيع.