فوائد بذور اليقطين للرجال- كيف تؤثر على صحة البروستاتا؟

تمثل بذور الشيا أهمية كبيرة لصحة الرجال، لاحتوائها على عناصر غذائية تساعد على حماية البروستاتا وعلاجها من بعض الأمراض.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد بذور اليقطين للبروستاتا، وفقًا لموقع "Healthline".

بذور اليقطين للرجال.. ماذا تفعل بالبروستاتا؟

كشفت الأبحاث والدراسات أن بذور اليقطين تقدم لصحة البروستاتا العديد من الفوائد، وهي:

1- تحسين أعراض تضخم البروستاتا.

2- تعزيز صحة البروستاتا.

اقرأ أيضًا: بذور اليقطين للرجال- خبير تغذية يوضح فوائدها الجنسية

فوائد بذور اليقطين للبروستاتا

1- تحسين أعراض تضخم البروستاتا

في دراسة أجريت عام 2014، وجد الباحثون أن زيت بذور اليقطين يساعد على تحسين أعراض تضخم البروستاتا الحميد BPH.

وتبين للباحثين أن بذور اليقطين تحتوي على مركبات تمنع تضخم البروستاتا عن طريق حمايتها من تأثير ثنائي هيدرو تستوستيرون.

2- تعزيز صحة البروستاتا

تتميز بذور اليقطين بمحتواها العالي من معدن الزنك، الذي يساعد على تعزيز صحة البروستاتا.

وأظهرت دراسة أجريت عام 2011، أن أنسجة البروستاتا المصابة بالسرطان والتضخم تحتوي على نسبة أقل من الزنك مقارنة بالبروستاتا السليمة.

ويحصل الجسم عند تناول كوب من بذور اليقطين على حوالي 50% من الجرعة اليومية الموصى بها.

قد يهمك: ما الأمراض التي تساهم بذور اليقطين في الشفاء منها؟