أخبار متعلقة بــ
عادات خاطئة تزيد الوزن
-
خبير تغذية يحذر من هذه العادات: تزيد الوزن "فيديو"
يستعرض "الكونسلتو" أكثر العادات اليومية التي تسبب زيادة الوزن.
-
لتجنب زيادة الوزن في رمضان- 5 عادات خاطئة لا تفعلها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، عادات خاطئة تزيد الوزن في رمضان.
-
الدكتورة هبة رؤوف: هؤلاء ممنوعون من الكيتو دايت.. وهذا أفضل رجيم للمناسبات
قالت الدكتور هبه رؤوف، أخصائية التغذية العلاجية والسموم الإكلينيكية وعلاج السمنة والنحافة، إن الصيام المتقطع والكيتو دايت لا يناسبان جميع الأشخاص، مشيرةً إلى ضرورة استشارة الطبيب المختص قبل اتباعهما.
-
تزيد الوزن.. 4 عادات خاطئة لا تفعلها أثناء الدايت
يواجه بعض الأشخاص صعوبة كبيرة في إنقاص الوزن، رغم حرصهم الشديد على تقليل السعرات الحرارية المستهلكة على مدار اليوم واهتمامهم بممارسة التمارين الرياضية.
-
تزيد الوزن.. 4 أخطاء تجنبها عند ممارسة الرياضة
تساعد الرياضة على التخسيس والحفاظ على اللياقة البدنية والاستمتاع بجسم صحي ومثالي، ولكن هناك عادات خاطئة يرتكبها بعض الأشخاص، تحرمهم من الحصول على فوائد التمارين الرياضية وتؤدي إلى زيادة الوزن.
-
تزيد الوزن وتضر بالصحة.. 4 عادات خاطئة تجنبها أثناء الدايت
يتبع بعض متبعي الدايت عادات يعتقدون أنها صحية وتساعدهم على التخسيس، ولكنها في الحقيقة تكسب أجسامهم وزنًا زائدًا، وتهدد صحتهم بعدة أضرار.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
أخبار صحةالنودلز القاتل الصامت.. جمال شعبان يحذر الأسر من خطر يهدد أطفالهم
يقبل الكثير من الأطفال على تناول النودلز لكن له مخاطر كثيرة يجب الانتباه إليها
-
اخبار التجميلفوائد اليانسون النجمي لصحة الشعر- هل يحقق نتائج فعالة؟
اليانسون النجمي له فوائد عديدة على الصحة بشكل عام إذا تم تناوله بشكل معتدل كما أنه له فوائد عديده حال استخدامه على فروة الشعر حيث يتخلص من القشرة والالتهابات ويمنع التساقط
-
نصائح7 تأثيرات على جسمك عند الابتعاد عن تناول الكافيين
يفرط البعض في تناول الكافيين، لكن عند التوقف عن شربه قد يترك بعض الأعراض على الجسم
-
أخبار مطبخك الصحيلهذه الأسباب- تناولِ شاي جذور العرقسوس خلال الدورة الشهرية
تتسبب الدورة الشهرية في بعض الآلام والتقلصات لدى الكثير من السيدات ويسعى البعض منهم عن حلول طبيعية لتخفيف هذه الأعراض ومن بين هذه الحلول تناول شاي جذور العرقسوس
-
أخبار مطبخك الصحي7 فوائد مذهلة للكوسا -مميزات خاصة للقلب
تقدم الكوسا فوائد مذهلة للجسم خاصة لمرضى القلب لهذه الأسباب
-
نصائحلمرضى السكري - اعتاد على تناول زبدة الفول السوداني في هذا التوقيت
تحتوي زبدة الفول السوداني على عناصر غذائية هامة، لكن ماذا عن تاثير تناولها لمرضى السكري
-
أمراض مزمنةتتناول أدوية القلب؟- تجنب هذه الأطعمة
تتطلب أدوية القلب حرصًا شديدا عند تناولها، حتى تؤدي نتائجها الفعالة في تخفيف الآلام، لكن توجد 7 أطعمة يجب الابتعاد عنها في فترات تناول أدوية القلب.. تعرف عليها.
-
نصائحلتقليل خطر الإصابة بأورام الثدي- مارس هذه التمارين
تساعد تمارين القوة في تقليل خطر افصابة بأورام الثدي، التي قد يتعرض لها النساء في حالات كثيرة.. تعرف عليها.
-
نصائحلماذا تزداد أورام الرئة عند غير المدخنين؟
وجد الباحثون أن مخاطر الإصابة بأورام الرئة تتزايد بين غير المدخنين، موضحين أن عوامل مثل الطعام والتلوث والبيئة تلعب دورًا كبيرا في صحة الرئة.. تعرف على المزيد.
-
أمراض مزمنةكثرة البروتين وقلة الماء- هل تُؤثّر سلبًا على الكلى؟
جرت العادة على أن كثرة البروتين تفيد الجسم خاصة فيما يخص بناء العضلات، لكن ماذا يحدث للكلى نتيجة تلك الزيادة مع قلة الماء؟.. تعرف على المزيد.
