فوائد المانجو للحامل

تمثّل الفواكه أهمية كبيرة لصحة الحامل، نظرًا لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للأم والجنين على حدٍ سواء، مثل الألياف والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة.

تعتبر المانجو من الفواكه الصيفية المفضلة لدى الكثيرين، وذلك لمذاقها اللذيذ، فضلًا عن احتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن وغير من العناصر الغذائية المهمة، ولكن هل "ملكة الفواكه" آمنة على صحة الحوامل؟