التمثيل الغذائي

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، ما الأطعمة التي تناولها يساهم في زيادة امتصاص الفيتامين د؟، بما أن فيتامين د قابل للذوبان في الدهون، فإن امتصاصه يعتمد بشكل كبير على العوامل الغذائية ووجود العناصر الغذائية التي

تحتوي بذور اليقطين على دهون صحية، وفيتوسترولس، ومضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في خفض الكوليسترول السيئ.. تعرف على المزيد.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، ما هو الأسبارتام وهل هو مفيد للصحة؟ وما هي الأمراض التي يسببها وفي أي حالة؟