أخبار متعلقة بــ
ركوب الدراجات
-
علاج الكوليسترول بالرياضة- 8 تمارين قد تساعدك
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل التمارين الرياضية لخفض الكوليسترول.
-
5 تمارين رياضية لتحسين صحة قلبك
في التقرير التالي، يستعرض "الكونسلتو" 5 تمارين رياضية فعالة لتحسين صحة القلب والجسم
-
في 3 خطوات- دليلك لحرق دهون الفخذين
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تمارين لحرق دهون الفخذين.
-
إصابات شائعة بين الأطفال في الصيف- إليك طرق الوقاية منها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، قائمة بأنواع الإصابات الأكثر شيوعًا بين الأطفال في الصيف
-
جربها الآن.. خطة مذهلة لحرق 1000 سعرة في يوم واحد
خطة سحرية تساعد على حرق 1000 سعرة حراري في اليوم الواحد، يستعرضها "الكونسلتو" في التقرير التالي.
-
اليوم العالمي لركوب الدراجات.. 5 أسباب تدفعك لممارسة تلك الرياضة
الفوائد الصحية لممارسة رياضة ركوب الدراجات
-
باحثون: فوائد الاستحمام بالماء الساخن تتشابه مع التمارين الرياضية
وجد باحثو جامعة "كوفنتري" أن الاستحمام بالماء الساخن بانتظام يمكن أن يحاكي في الواقع العديد من الفوائد الصحية للمشي والركض وركوب الدراجات.
-
هل يؤثر الإفراط في التمارين الرياضية على صحتك العقلية؟
كشفت دراسة، أجراها الباحثون بجامعة ييل وجامعة أكسفورد، ونشرتها مجلة "The Lancet Psychiatry"، أن الإفراط في ممارسة الرياضة يؤثر على الصحة العقلية.
-
للنساء.. هذه الرياضة الأفضل لإثارة الرغبة الجنسية
كشفت دراسة نشرها باحثون من جامعة بيركلي في كاليفورنيا، عن أن رياضة ركوب الدراجات تسهم بشكل كبير في تأجيج الرغبة الجنسية لدى الجنس اللطيف.
-
3 عادات تحميك من الإصابة بالسرطان
يخشى كثيرون الإصابة بمرض السرطان في الوقت الذي يمكنهم فيه اتباع بعض العادات البسيطة يوميًا ليستطيعوا من خلالها تجنبه والوقاية من خطر الإصابة به.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
اخبار التجميلبدائل الحلويات في الدايت- 8 وجبات تشبع رغبتك في تناول السكر
الحلويات في الدايت يمكن استبدالها بمجموعة من الأطعمة، ثبت أنها تشبع الرغبة في تناول السكريات دون أن تسبب زيادة الوزن. للاطلاع على هذه الأكلات، تابع هذا التقرير
-
أخبار مطبخك الصحيعصير الرمان والكبد- هل يساعد على تنظيفه من الدهون؟
يُعرف الرمان باحتوائه على العديد من المركبات النباتية ومضادات الأكسدة، لذلك يعتقد البعض أن تناول عصيره يمكن أن يساعد على تنظيف الكبد من الدهون،
-
اخبار التجميلأسباب ألم أسفل البطن عند التبول للنساء- هل له دلالات خطيرة؟
تعاني بعض النساء من ألم أسفل البطن عند التبول، وقد يكون السبب التهابًا بسيطًا في المسالك البولية، لكن تكرار الألم أو مصاحبته لأعراض أخرى قد يشير إلى مشكلة تحتاج للعلاج.
-
صور و فيديوهاتجرعة البنج الزائدة- طبيب يجيب: هل تسبب الوفاة؟ "فيديو"
جرعة البنج الزائدة يعتقد الكثير من الأشخاص أن أضرارها قد تصل إلى خطر الوفاة، لمعرفة حقيقة هذه المعلومة، شاهد فيديو الدكتور بيشوي عاطف، أخصائي التخدير وعلاج الألم.
-
نصائحما هي أسباب رائحة البول الكريهة في الصباح؟
يلاحظ بعض الأشخاص تغير رائحة البول عند الاستيقاظ صباحًا، وقد تكون الرائحة أقوى من المعتاد، ما يثير القلق بشأن وجود مشكلة في الكلى أو المسالك البولية،
-
أخبار مطبخك الصحيهل الموز يرفع الضغط والسكر؟- إليك الحقيقة
يبتعد بعض الأشخاص عن تناول الموز خوفًا من تأثيره على ضغط الدم أو مستوى السكر، خاصةً مرضى السكري، بينما يحتوي الموز على عناصر غذائية مهمة مثل البوتاسيوم والألياف،
-
أخبار مطبخك الصحيهل نقص الحديد يسبب دوخة بعد الأكل؟- إليك الإجابة
يشعر بعض الأشخاص بالدوخة أو عدم الاتزان بعد تناول الطعام، وقد يربط البعض هذه المشكلة بنقص الحديد، لكن الدوخة بعد الأكل لها أسباب متعددة
-
نصائحماذا يعني اصفرار أظافر القدم؟- إليك الأسباب والعلاج
يلاحظ بعض الأشخاص تغير لون أظافر القدمين إلى الأصفر، وقد يكون السبب بسيطًا مثل استخدام طلاء الأظافر لفترات طويلة، بينما قد يشير في بعض الحالات إلى الإصابة بعدوى فطرية
-
نصائحعلاج الجوع المستمر لمريض السكر- نصائح تساعد على كبح الشهية
علاج الجوع المستمر لمريض السكر، يشعر بعض مرضى السكري بالجوع بصورة متكررة حتى بعد تناول الوجبات، وقد يكون ذلك مرتبطًا بعدم استقرار مستوى سكر الدم أو طبيعة النظام الغذائي،
-
نصائحتناول البطاطا يوميًا.. كيف يؤثر على صحة الجسم؟
البطاطا غنية بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم فهي تقلل من فرص الإصابة بالأمراض وتدعم صحة الجسم بشكل كبير، ولمعرفة المزيد اقرأ التفاصيل.