أخبار متعلقة بــ
أطعمة للدورة الشهرية
-
شهيتك خلال الدورة الشهرية... مؤشرات صحية خفية
هل تساءلتِ يومًا عن سبب اشتهائكِ المفاجئ للشوكولاتة أو رقائق البطاطس أو حتى برجر كبير قبل دورتكِ الشهرية مباشرةً؟.. الأمر لا يرجع للهرمونات فقط، ولكنها رغبات يحتاجها جسمك خلال هذه الفترة من الشهر.
-
5 أطعمة لتعزيز الطاقة وتجنب الإرهاق خلال الدورة الشهرية
يستعرض الكونسلتو في هذه السطور بعض الأطعمة التي يمكن أن تعزز الطاقة وتجنب الإرهاق خلال الدورة الشهرية عند السيدات
-
وداعًا للانتفاخ وتقلبات المزاج.. أطعمة يُنصح بها وأخرى تجنبيها في
تعاني الكثير من النساء من الانتفاخ وتقلبات المزاج أثناء الدورة الشهرية، وتلعب التغذية الصحيحة دورا كبيرًا في تخفيف هذه الأعراض، حيث يمكن لتعديلات بسيطة في النظام الغذائي أن يحسن من ألام الدورة الشهرية خلال هذه الفترة.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
الريحان للتخلص من حب الشباب وأسمرار الوجه- إليك طرق استخدامه
في هذا الشأن يستعرض الكونسلتو طرق استخدام الريحان، للتخلص من صحة البشرة وأسمرار الوجه
-
هل يمكن علاج فطريات الرأس بزيت شجرة الشاي؟
يستعرض الكونسلتو في هذه السطور فوائد زيت شجرة الشاي لعلاج فطريات الرأس
-
فوائد منقوع حبة البركة للشعر- هل يعالج الصلع المبكر؟- طبيب يوضح
في هذه الشأن يستعرض الكونسلتو فوائد منقوع حبة البركة للشعر
-
هل تناول العسل الأبيض فعال في علاج التهاب الكبد؟- طبيب يوضح
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو فوائد تناول العسل الأبيض في علاج التهاب الكبد
-
لطلاب الثانوية العامة.. نصائح لتعزيز القدرة على المذاكرة دون إرهاق
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز النصائح لتعزيز المذاكرة دون إرهاق
-
الصحة تعتمد خطة التأمين الإسعافية لامتحانات الثانوية العامة
تتضمن الخطة التأكد من توافر مخزون كافٍ من أسطوانات الأكسجين، وكفاءة عمل أجهزة الـ«مونيتور» الخاصة بقياس العلامات الحيوية، وأجهزة الصدمات الكهربائية (AED) للتعامل مع حالات توقف عضلة القلب المفاجئ
-
ظهور بقع خشنة على الوجه.. إليك الأسباب
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أسباب ظهور بقع خشنة على الوجه
-
ما الذي تسببه مقاومة الأنسولين؟ تحليل البروتينات يكشف
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أسباب مقاومة الأنسولين، فهم التباين في مرض السكري من النوع الثاني.
-
النظام الغذائي النباتي.. هل يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، ما إذا كان النظام الغذائي النباتي يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب أم لا.
-
أهمية العناية بصحة القدمين في الطقس الحار.. تعرف عليها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أهمية العناية بالقدمين في الطقس الحار