د

"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي التوقيت المناسب للتعرض للشمس للحصول على ما يكفي من فيتامين د في الصيف

أثبت العلماء الهنود الصلة بين نقص "فيتامين د" والسمنة

أظهر فيتامين (د) أنه يقلل "بشكل كبير" من خطر الوفاة لدى الأشخاص المصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية.

"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي تأثير نقص فيتامين د على الغدة الدرقية

يمكن أن يؤثر نقص فيتامين (د) على الجسم أكثر مما قد يدركه الكثيرون، وقد تكون المعاناة من آلام الظهر بسبب نقص فيتامين أشعة الشمس.

"الكونسلتو" يستعرض في السطور التالية متى يصبح فيتامين د ضار بالصحة،

"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي أخطر أعراض نقص فيتامين د،

يوضح "الكونسلتو" في السطور التالية، الفرق بين فيتامين د والكالسيوم

هناك أمر لا يعرفه الكثيرون عن فيتامين د، هو أنه يتحول في الجسم لثلاثة مشتقات، من بينها كوليكالسيفيرول، الذي يُرمز له بـ"D3".

كشف الدكتور أليكسي خوخريف، أخصائي الأمراض الباطنية، عمّا يجب عمله لمساعدة الجسم صحيا في الفترة ما بين المواسم.