الافطار

حذر الدكتور حسام موافي، استاذ طب لحالات الحرجة بقصر العيني، من الإفراط في تناول الطعام حتى الامتلاء، مؤكدًا أنه من العادات الغذائية الخاطئة عند تناول وجبة الإفطار أو السحور، حيث تعرض أصحابها إلى خطر الإصابة بالسمنة وضعف

"الكونسلتو" يستعرض في الصفحات التالية أطعمة تتسبب في تقلصات القولون يجب يفضل تجنب تناولها على الإفطار

يستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية بعض العادات التي يؤدي الحرص على القيام بها إلى تحسين الحالة النفسية، والاستعداد لبدء اليوم بشكل سليم