الزبيب

مصاب بالسكري؟- 6 فواكه مجففة خطر على صحتك

هناك أنواع من الفواكه المجففة يجب على مرضى السكري تجنبها نهائيًا، لأنها ترفع سكر الدم. تعرف عليها.

الفلورايد يقوي الأسنان- إليك الأطعمة النباتية الغنية به

يتوافر معدن الفلورايد الذي يساعد على تقوية الأسنان في العديد من الأطعمة النباتية. تعرف عليها.

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الزبيب المنقوع في الحليب؟

احرص على نقع الزبيب في الحليب، لأن تناولهما معًا يقدم للجسم مجموعة مذهلة من الفوائد. تعرف عليها.

ابدأ يومك بها- أطعمة ومشروبات لتنظيف الأمعاء

لتنظيف الأمعاء، هناك أطعمة ومشروبات احرص على تناولها على الريق. تعرف عليها.

لخفض الكوليسترول.. فوائد الحليب مع الزبيب على صحة الجسم

يستعرض الكونسلتو في هذه السطور فوائد تناول الحليب مع الزبيب لصحة القلب وفوائده بشكل عام

لهذه الأسباب ينصح بتناول حبات من الزبيب على الريق

يستعرض الكونسلتو في هذه السطور فوائد تناول الزبيب على الريق

يقي من الإصابة بالأورام- احرص على تناول هذا المشروب

يستعرض الكونسلتو في هذه السطور فوائد تناول الحليب المنقوع بالزبيب للوقاية من الأورام وفوائده على الصحة بشكل عام

ماء الزبيب.. سر طبيعي لدعم نمو الشعر وكثافته

يعد الزبيب مصدرًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن الأساسية، ومن بين العناصر الغذائية الرئيسية الموجودة في الزبيب والتي قد تكون مفيدة لصحة الشعر، الحديد، مضادات الأكسدة، فيتامينات ب، البوتاسيوم والمغنيسيوم.

أبرزها الحلبة- 5 أطعمة يجب نقعها قبل تناولها

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أبرز الأطعمة التي يجب نقعها قبل تناوله.

ماء الزبيب لإنقاص الوزن - إليك الكمية المسموح بتناولها

، كشفت الدكتورة اسماء الدحدوح استشارى التحاليل والتغذية، وماجستير تغذيه جامعه القاهره، خلال حديثها مع «الكونسلتو»، عن فوائد ماء الزبيب في الصيف.

الفواكه المجففة في رمضان- 3 أنواع مفيدة للعين

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل الفواكه المجففة للعين.

7 فواكه مجففة تساعد على حماية البصر من الأمراض

تُعد المكسرات والفواكه المجففة، مثل الكاجو والجوز واللوز والفستق والزبيب والتمر والمشمش، من المصادر الغنية بالعناصر الغذائية التي تساهم في تعزيز صحة العين، تحتوي هذه الأطعمة على فيتامينات وأحماض أوميجا 3 الدهنية ومضادات