أخبار متعلقة بــ
اصابات الملاعب
-
3 إصابات شائعة تصيب الرياضيين..تعامل معها بهذه الطريقة
أشارت مجلة "شايب" الألمانية إلى تزايد خطر الإصابة لدى الرياضيين عند تغيير البرنامج التدريبي، مثلا عند التحويل من تمارين قدرة التحمل إلى تدريبات تقوية العضلات، ومن ضمن الإصابات الشائعة
-
منهم "صلاح".. هكذا يتخطى لاعب كرة القدم الغياب التهديفي نفسياً
يعاني لاعبو كرة القدم من صعوبة تسجيل الأهداف في بعض الأحيان حتى وإن كانوا متميزين في ذلك لكن يصيبهم الارتباك عند الاقتراب من شباك المرمى.
-
هل تمارس كرة القدم؟.. هذه التقنية تحميك من التهاب الأوتار
كشف فريق من الباحثين، في دراسة نشرتها مجلة "Science Translational Medicine" أن إغلاق مسار محدد للالتهاب يحمي من إصابة أوتار الساق.
-
القاهرة التخصصي ينشئ وحدة لعلاج إصابات الملاعب وتأهيل الرياضيين
وحدة الطب الرياضي لعلاج جميع أنواع إصابات الملاعب للرياضيين وغيرهم، كما تعمل على تأهيل الرياضيين ليعودوا لملاعبهم في سرع وقت ممكن.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
أمراض مزمنةأعراض الرجفان الأذيني- احذر من هذه العلامات
تسبب الرجفان الأذيني سرعة في ضربات القلب ويمكن أن تؤدي إلى الدوخة والتعب.
-
صحة نفسيةكيف تبدأ العام الجديد بصحة نفسية جيدة؟.. 5 عادات يجب التخلص منها
مع الوعي، والتسامح مع الذات، والتعامل الصحي مع المشاعر، يمكن تحويل العام الجديد إلى فرصة حقيقية للتوازن والسلام الداخلي.
-
أخبار الأم والطفلارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل.. هل يُهدد صحة الجنين؟
ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل ليس أمرا نادرا أو مدعاة للقلق، لكنه يتطلب وعيا ومتابعة دقيقة.
-
علاقاتلتجنب تأثيره النفسي- نصائح للتعامل مع ضعف الانتصاب
لا يقتصر تأثير ضعف الانتصاب على الجانب الجسدي فقط، بل يمتد ليشمل الجانب النفسي
-
نصائحفيتامين سي لعلاج البرد.. إليك فوائده وآثاره الجانبية
يساعد فيتامين سي في دعم الجهاز المناعي وتخفيف مدة وشدة نزلات البرد بدرجة محدودة، لكنه لا يُعد علاجًا لها.. اعرف المزيد.
-
أخبار عيادة العيونمشاكل العين مع التقدم في السن –احذر من هذه المضاعفات
تتغير عيون الإنسان مع التقدم في العمر، ويصبح بعض المشاكل أكثر شيوعًا مع الوقت، رغم أنها قد تصيب أي شخص في أي عمر.
-
اخبار التجميلبنظامك الغذائي.. كيف تفتحين لون البشرة؟
قد يكون لنظامك الغذائي تأثير ملموس على صحة بشرتك وإشراقها، لكنه ليس حلا سريعا أو فوريا.. اعرف المزيد.
-
صحة نفسيةالاكتئاب والنظام الغذائي – نصائح غذائية لتحسين المزاج
يعاني بعض الأشخاص من الاكتئاب، وقد يساهم النظام الغذائي في التخفيف من الأعراض أو تحسين المزاج
-
نصائحالكاكاو للضغط- يرفعه أم يخفضه؟
الكاكاو للضغط. الكاكاو للقلب. هل الكاكاو يرفع الضغط ام يخفضه؟ فوائد الكاكاو لمرضى الضغط.
-
أخبار مطبخك الصحيأكثر من السردين- 5 أطعمة غنية بأوميجا 3
مصادر طبيعية للاوميجا 3. مصادر الاوميجا 3 في الطعام. مصادر أوميغا 3 الطبيعية.