الشمر

كيف أعيد بناء الأمعاء؟ كيف يتم ترميم الأمعاء؟ يمكن إصلاح جدار الأمعاء عن طريق تناول مشروبات ليلا. تعرف عليها.

يمثل الشمر أهمية كبيرة لصحة الكلى، لتعدد الفوائد العلاجية والوقائية التي يقدمها لصحتها. تعرف عليها.

هناك وصفات بالشمر تلعب دورًا كبيرًا في تعزيز صحة الجهاز الهضمي وعلاج الاضطرابات الهضمية. تعرف عليها.

لعلاج انتفاخ البطن بالاعتماد على الشاي، احرص على إضافة بعض الأعشاب إليه عند التحضير. تعرف عليها.

إذا كانت معدتك تواجه صعوبة في هضم لحم العيد، احرص على تناول بعض الأطعمة بعدها مباشرة.

يحتوي كل مطبخ على مجموعة من الأعشاب، تساعد على تنظيف المعدة وتطهيرها من السموم. تعرف عليها.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد استخدام الشمر في الطبخ.