بعد تناول لحم العيد- 5 نصائح تخلصك من رائحة الفم الكريهة

كتبت - هدى عبد الناصر:

يتساءل بعض الأشخاص عن الإرشادات الواجب اتباعها بعد تناول اللحوم الحمراء في عيد الأضحى المبارك، للتخلص من رائحة الفم الكريهة الناتجة عنها.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، طرق التخلص من رائحة الفم الكريهة بعد تناول لحم العيد، وفقًا لموقع "Times of india".

نصائح للتخلص من رائحة الفم الكريهة بعد تناول لحم العيد

1- مضغ بذور الشمر

احرص على مضغ بذور الشمر بعد تناول اللحوم الحمراء، لأنها من الطرق المنزلية الفعالة في التخلص من رائحة الفم الكريهة.

اقرأ أيضًا: عيد الأضحى- لماذا تسبب اللحوم رائحة الفم الكريهة؟

2- تناول بعض الأعشاب

هناك أعشاب يُنصح بمضغها بعد تناول اللحوم الحمراء أو احتسائها كمشروب ساخن، لأنها تساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة.

ومن أفضل الأعشاب للتخلص من رائحة الفم الكريهة "النعناع والريحان والبقدونس".

3- تناول قشر الليمون أو البرتقال

يحتوي قشر الحمضيات على نسبة عالية من حمض الستريك، الذي يساهم في القضاء على رائحة الفم الكريهة وتنشيط الغدد اللعابية.

قد يهمك: انتبه- روائح يصدرها جسمك عند الإفراط في لحم العيد

4- تناول القرنفل واليانسون معًا

يتميز القرنفل واليانسون بخصائص مضادة للبكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة. لذلك احرص على شربهما معًا بعد تناول لحم العيد.

5- شرب الماء

قد يبدو شرب الماء طريقة غير فعالة للتخلص من رائحة الفم الكريهة، ولكن المفاجأة أنه يساهم في ترطيب وتنظيف الفم وتحفيز الغدد اللعابية على إنتاج المزيد من اللعاب.

والجدير بالذكر أن جفاف الفم من العوامل التي تؤدي إلى تكوين رائحة النفس الكريهة.