الاجهاد

ويمكن أن يسبب نقص الفيتامينات الأساسية، فقر الدم الخبيث. فما هي العلامات الست التي يجب البحث عنها؟

وتقترح كوتوفا، طرقا بسيطة لتخفيف الإجهاد،

توصلت دراسة حديثة، إلى أن حالات "متلازمة القلب المكسور" سجلت زيادة بلغت أربعة أضعافها خلال جائحة فيروس كورونا مع ارتفاع مستويات التوتر.

يعاني بعض الأشخاص الذين يتبعون أنظمة الدايت من عدم فقدان وزنهم بصورة كبيرة، فيما أشار عدد من الخبراء أن هناك أسباب تعيق القدرة على إنقاص الوزن.

أوضحت بيانات أن النساء يتعرضن للإجهاد أو الضغط التأكسدي بنسبة أقل عن الرجال، فيعشن أكثر منهم بفارق 4 سنوات،