أخبار متعلقة بــ
قلق
-
دراسة: قلة الاعتماد على الخضروات والفاكهة يزيد من التعرض للقلق
أفادت دراسة جديدة أن البالغين، الذين يتناولون كميات منخفضة من الفاكهة والخضروات، لديهم احتمالية أكبر للإصابة باضطراب القلق.
-
عندي وسواس وقلق وخوف دائم مثل تشاؤم بس خفيت من غير علاج وفجاءة رجع
ولا حاجة حاولي تحطي الأمور في نصابها وتحاولي تسيطري على تفكيرك. واشغلي نفسك بأمور مفيدة وحاجات بتحبيها ماتخليش في وقت فراغ.حاولي تبعدي عن أي مصادر تعب نفسي أو أفكار سلبية.في كل الأحوال العلاج الدوائي آمن وفعال وليس له
-
طبيب نفسي يوضح متى يكون التحدث مع النفس مرضي.. فيديو
التحدث مع النفس لا يدل على مرض نفسي على الاطلاق طالما المريض لايسمع أحد يحدثه ويرد عليه، فيما عدا ذلك فهو ينم عن التفكير أو التوتر.
-
10 أطعمة تساعدك في محاربة مشاعر القلق والتوتر
القلق والتوتر من أبرز المشكلات النفسية التي تواجه الكثير من الأشخاص وقد تصاحب الشخص لفترة طويلة، ويبحث بشكل مستمر عن سبل التخلص منها أو حتى التخفيف من حدتها.
-
أعراض تشير للتوتر المزمن.. هل يمكن علاجها؟
قد تبدو رعشة العينين وآلام المعدة والتقرحات المزمنة، أعراض مرضية عادية، لكنها علامات واضحة على ظهور وتمادي التوتر المزمن عند الإنسان، فهل تنتابك هذه الأعراض.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
أخبار مطبخك الصحيمصادر أوميغا 3 الطبيعية- 3 بذور غنية بها
بذور تحتوي على اوميغا 3. مصادر أوميغا 3. مصادر أوميغا 3 الطبيعية. مصادر أوميغا 3 النباتية.
-
صور و فيديوهاتعلاج انسداد الأذن طبيعيًا- 5 طرق منزلية فعالة "فيديوجرافيك"
علاج انسداد الأذن في المنزل. علاج انسداد الاذن طبيعيا.
-
نصائحالفاصوليا تسبب الانتفاخ- 5 نصائح لتجنب غازاتها
الفاصوليا والغازات. الفاصوليا الغازات. الفاصوليا البيضاء والغازات.
-
أخبار الأسنانلعلاج تقرحات الفم- 4 أطعمة تناولها
الأكل المناسب لتقرحات الفم. الأطعمة المناسبة لتقرحات الفم. الأطعمة المسموحة لتقرحات الفم.
-
نصائحفي يناير 2026- 5 فواكه احرص على تناولها
يناير 2026. فواكه شهر 1. فاكهة شهر 1. فواكه شهر يناير. فاكهة شهر يناير.
-
صور و فيديوهاتهل أكل زبدة الفول السوداني يوميا مضر؟- إليك الحقيقة "فيديوجرافيك"
اكل زبدة الفول السوداني يوميا. تناول زبدة الفول السوداني يوميًا. اضرار زبدة الفول السوداني.
-
نصائحتغيّرات مفاجئة قد تحدث في التبرز.. ما قصة "يناير الجاف"؟
يمكن أن يسبب الكحول الإسهال والإمساك ومشاكل أخرى في الجهاز الهضمي.. اعرف المزيد.
-
نصائحمتى يكون التبرز بعد الأكل علامة خطر على الأمعاء؟
التبرز بعد الأكل قد يكون طبيعيًا في كثير من الأحيان، لكنه يصبح مؤشر خطر إذا صاحبه ألم أو تغيّر واضح في نمط الإخراج. اعرف المزيد.
-
أمراض مزمنة"مشروب البيض".. ماذا يحدث لمستوى السكر في الدم عند تناوله؟
يؤدي مشروب البيض إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم بسرعة بسبب محتواه العالي من السكر المضاف وقلة الألياف فيه.. اعرف المزيد.
-
تحقيقات و حوارات"السر في النكتة".. عالم في مونتريال يكشف سبب التوازن النفسي لدى المصريين
كشف الدكتور نبيل صيدح، عن سر تغلب المصريين على الضغوط والأمراض النفسية.. اعرف المزيد.