أخبار متعلقة بــ
قلق
-
دراسة: قلة الاعتماد على الخضروات والفاكهة يزيد من التعرض للقلق
أفادت دراسة جديدة أن البالغين، الذين يتناولون كميات منخفضة من الفاكهة والخضروات، لديهم احتمالية أكبر للإصابة باضطراب القلق.
-
طبيب نفسي يوضح متى يكون التحدث مع النفس مرضي.. فيديو
التحدث مع النفس لا يدل على مرض نفسي على الاطلاق طالما المريض لايسمع أحد يحدثه ويرد عليه، فيما عدا ذلك فهو ينم عن التفكير أو التوتر.
-
10 أطعمة تساعدك في محاربة مشاعر القلق والتوتر
القلق والتوتر من أبرز المشكلات النفسية التي تواجه الكثير من الأشخاص وقد تصاحب الشخص لفترة طويلة، ويبحث بشكل مستمر عن سبل التخلص منها أو حتى التخفيف من حدتها.
-
أعراض تشير للتوتر المزمن.. هل يمكن علاجها؟
قد تبدو رعشة العينين وآلام المعدة والتقرحات المزمنة، أعراض مرضية عادية، لكنها علامات واضحة على ظهور وتمادي التوتر المزمن عند الإنسان، فهل تنتابك هذه الأعراض.
-
عندي وسواس وقلق وخوف دائم مثل تشاؤم بس خفيت من غير علاج وفجاءة رجع
ولا حاجة حاولي تحطي الأمور في نصابها وتحاولي تسيطري على تفكيرك. واشغلي نفسك بأمور مفيدة وحاجات بتحبيها ماتخليش في وقت فراغ.حاولي تبعدي عن أي مصادر تعب نفسي أو أفكار سلبية.في كل الأحوال العلاج الدوائي آمن وفعال وليس له
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
أخبار مطبخك الصحياحذر- 4 أطعمة لا تتناولها مع الشاي الأخضر
هناك أطعمة يجب الفصل بينها وبين الشاي الأخضر، لأن تناولهما معًا مضر للجسم. تعرف عليها.
-
صور و فيديوهاتالحزن يضعف مناعتك- إليك السبب "فيديوجرافيك"
الحزن من الأسباب الخفية للإصابة المتكررة بالعدوى، لأنه يضعف الجهاز المناعي. إليك التفاصيل.
-
أخبار صحةإنجار إماراتي- ابتكار طريقة جديدة لعلاج السرطان
علماء من مركز أبو ظبي للخلايا الجذعية نجحوا في ابتكار طريقة جديدة لعلاج السرطان. إليك التفاصيل.
-
نصائحاحذر- 5 فيتامينات يسبب نقصها تنميلًا بالجسم
يشعر بعض الأشخاص أحيانًا بتنميل أو وخز في الأطراف دون سبب واضح، وهي حالة قد تكون عرضًا بسيطًا ناتجًا عن الإرهاق، لكنها في أحيان أخرى تشير إلى نقص بعض الفيتامينات المهمة للجهاز العصبي.
-
اخبار التجميلمشروبات صباحية تعيق حرق الدهون.. تجنبها
يحرص كثير من الأشخاص على تناول مشروبات معينة في الصباح بهدف تنشيط الجسم أو تحسين الحالة المزاجية
-
اخبار التجميلمكملات الكولاجين.. هل تعطي نتائج حقيقية؟
الكولاجين من العناصر الضرورية للحفاظ على صحة الجلد بشكل عام، خاصة مع تقدم العمر لأنه يقل بشكل طبيعي في الجسم، لذلك يجب الحرص على توافره بكميات جيدة للحفاظ على صحة الجلد.
-
أمراض مزمنةالأكاليزيا.. طبيب يوضح طرق علاجه وأسباب استمرار أعراضه بعد الجراحة
تستمر أعراض الأكاليزيا في بعض الحالات بعد إجراء العمليات الجراحية او بالمنظار لعدة أسباب.. تعرف على المزيد.
-
نصائحالقولون العصبي يزداد في الخريف- كيف تسيطر عليه؟
يعد القولون العصبي من أكثر اضطرابات الجهاز الهضمي شيوعًا، وتزداد أعراضه بشكل ملحوظ خلال فصلي الخريف والشتاء
-
اخبار التجميلالصدفية.. هل يوجد علاج نهائي؟
تعرف الصدفية بأنها أكثر الأمراض التي تتطلب عناية طبية منتظمة، وذلك للحد من أي تفاقم للأعراض التي يمكن أن تؤثر بشكل كبير على الجسم، لذلك يجب ملاحظة أي أعراض قد تظهر.
-
أخبار مطبخك الصحيماذا يحدث لجسمك عند تناول الزبادي ليلا؟
يعتاد الكثير من الأشخاص على تناول الزبادي في الليل، لما له من فوائد صحية للجسم، لكن هل هذا يكون ضارًا على الجسم؟