أخبار متعلقة بــ
قلق
-
دراسة: قلة الاعتماد على الخضروات والفاكهة يزيد من التعرض للقلق
أفادت دراسة جديدة أن البالغين، الذين يتناولون كميات منخفضة من الفاكهة والخضروات، لديهم احتمالية أكبر للإصابة باضطراب القلق.
-
طبيب نفسي يوضح متى يكون التحدث مع النفس مرضي.. فيديو
التحدث مع النفس لا يدل على مرض نفسي على الاطلاق طالما المريض لايسمع أحد يحدثه ويرد عليه، فيما عدا ذلك فهو ينم عن التفكير أو التوتر.
-
10 أطعمة تساعدك في محاربة مشاعر القلق والتوتر
القلق والتوتر من أبرز المشكلات النفسية التي تواجه الكثير من الأشخاص وقد تصاحب الشخص لفترة طويلة، ويبحث بشكل مستمر عن سبل التخلص منها أو حتى التخفيف من حدتها.
-
أعراض تشير للتوتر المزمن.. هل يمكن علاجها؟
قد تبدو رعشة العينين وآلام المعدة والتقرحات المزمنة، أعراض مرضية عادية، لكنها علامات واضحة على ظهور وتمادي التوتر المزمن عند الإنسان، فهل تنتابك هذه الأعراض.
-
عندي وسواس وقلق وخوف دائم مثل تشاؤم بس خفيت من غير علاج وفجاءة رجع
ولا حاجة حاولي تحطي الأمور في نصابها وتحاولي تسيطري على تفكيرك. واشغلي نفسك بأمور مفيدة وحاجات بتحبيها ماتخليش في وقت فراغ.حاولي تبعدي عن أي مصادر تعب نفسي أو أفكار سلبية.في كل الأحوال العلاج الدوائي آمن وفعال وليس له
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
شاب بريطاني لم يغمض له جفن منذ عامين- ما القصة؟
يستعرض الكونسلتو قصة شاب بريطاني لم يغمض له جفن منذ عامين
-
النودلز القاتل الصامت.. جمال شعبان يحذر الأسر من خطر يهدد أطفالهم
يقبل الكثير من الأطفال على تناول النودلز لكن له مخاطر كثيرة يجب الانتباه إليها
-
فوائد اليانسون النجمي لصحة الشعر- هل يحقق نتائج فعالة؟
اليانسون النجمي له فوائد عديدة على الصحة بشكل عام إذا تم تناوله بشكل معتدل كما أنه له فوائد عديده حال استخدامه على فروة الشعر حيث يتخلص من القشرة والالتهابات ويمنع التساقط
-
7 تأثيرات على جسمك عند الابتعاد عن تناول الكافيين
يفرط البعض في تناول الكافيين، لكن عند التوقف عن شربه قد يترك بعض الأعراض على الجسم
-
لهذه الأسباب- تناولِ شاي جذور العرقسوس خلال الدورة الشهرية
تتسبب الدورة الشهرية في بعض الآلام والتقلصات لدى الكثير من السيدات ويسعى البعض منهم عن حلول طبيعية لتخفيف هذه الأعراض ومن بين هذه الحلول تناول شاي جذور العرقسوس
-
7 فوائد مذهلة للكوسا -مميزات خاصة للقلب
تقدم الكوسا فوائد مذهلة للجسم خاصة لمرضى القلب لهذه الأسباب
-
لمرضى السكري - اعتاد على تناول زبدة الفول السوداني في هذا التوقيت
تحتوي زبدة الفول السوداني على عناصر غذائية هامة، لكن ماذا عن تاثير تناولها لمرضى السكري
-
تتناول أدوية القلب؟- تجنب هذه الأطعمة
تتطلب أدوية القلب حرصًا شديدا عند تناولها، حتى تؤدي نتائجها الفعالة في تخفيف الآلام، لكن توجد 7 أطعمة يجب الابتعاد عنها في فترات تناول أدوية القلب.. تعرف عليها.
-
لتقليل خطر الإصابة بأورام الثدي- مارس هذه التمارين
تساعد تمارين القوة في تقليل خطر افصابة بأورام الثدي، التي قد يتعرض لها النساء في حالات كثيرة.. تعرف عليها.
-
لماذا تزداد أورام الرئة عند غير المدخنين؟
وجد الباحثون أن مخاطر الإصابة بأورام الرئة تتزايد بين غير المدخنين، موضحين أن عوامل مثل الطعام والتلوث والبيئة تلعب دورًا كبيرا في صحة الرئة.. تعرف على المزيد.