صعود السلالم

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، النصائح التي تساعد على التغلب على هشاشة العظام، وتفادي المشكلات التي قد يتعرض لها المصابين بهشاشة العظام.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز التمارين التي تساعد في تخفيف آلام التهاب المفاصل، وفقًا لما ذكره موقع "Healthline".

أعلن الطبيب الألماني تورستين ديل، أخصائي أمراض القلب، عن عددد من القواعد البسيطة لتحسين الحالة الصحية للقلب مع ضرورة الإقلاع عن التدخين.