الكحك

جمال شعبان يكشف عن مشروب يصلح ما أفسده كحك العيد

قال الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب الأسبق، إن مشروب الحلبة يصلح ما أفسده كعك العيد في الجسم، مؤكدًا أن تناولها بشكل منتظم يتلاشى أي أضرار قد تنجم عنه، مثل السمنة وارتفاع الكوليسترول والسكر بالدم.

نصائح ذهبية لمرضى السكري قبل تناول كحك العيد

يوضح "الكونسلتو" في السطور التالية، نصائح ذهبية لمرضى السكري قبل تناول كحك العيد

فئات ممنوعة من تناول كحك العيد- إليك السبب

تعرف على الفئات الممنوعة من تناول كحك العيد

قبل كحك العيد- 5 أطعمة يجب تناولها على الريق

عادة ما ينصح خبراء التغذية بعدم تناول الكحك على الريق تجنبًا للحصول على كمية كبيرة من السكريات والدهون، ولكن يفضل تناول بعض الأطعمة التي تزيد الشعور بالشبع ثم اخذ قطعة أو قطعتين من حلويات العيد.

9 نصائح ضرورية لتقليل مخاطر تناول كحك العيد

"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي نصائح غذائية هامة لتقليل الأضرار المحتملة لتناول كحك العيد،

5 أعراض تكشف إفراطك في السكر- كم ملعقة مسموحة في اليوم؟

يعتمد بعض الأشخاص على المحليات الصناعية، لاعتقادهم أنها بديل آمن وصحي للسكر الأبيض، فهل هذا صحيح؟

هكذا تتناول حلويات العيد دون زيادة الوزن

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، نصائح لتجنب ظهور الكرش عند تناول حلويات العيد.

السعرات الحرارية في حلويات العيد- خبيرة تغذية: أقلها البيتي فور"فيديو"

يستعرض "الكونسلتو" السعرات الحرارية في حلويات العيد وطريقة تناولها دون زيادة الوزن.

لمرضى الكوليسترول- دليلك لتناول كحك العيد بشكل آمن

يوضح "الكونسلتو" في السطور التالية، ضوابط تناول مرضى الكوليسترول لكحك العيد لتجنب الأضرار الصحية المحتملة

قبل عيد الفطر- دليلك الغذائي للاحتفال به بأمان

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، نصائح غذائية في عيد الفطر.

لماذا يسبب "كحك" العيد الاضطرابات الهضمية؟- دليلك للوقاية

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، سبب المشكلات الهضمية الناتجة عن الإفراط في تناول الكحك

في العيد - ضوابط لتناول مرضى السكري للكحك والبسكويت

"الكونسلتو" يستعرض في السطور التالية تأثير الكحك والبسكويت على مرضى السكري وضوابط تناولها بشكل صحي

حلويات العيد ليست مناسبة للجميع- 4 بدائل صحية لها

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، بدائل صحية لحلويات العيد.

قبل عيد الفطر- ماذا يحدث عند تناول المشروبات الغازية مع الحكك؟

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أضرار تناول المشروبات الغازية مع الكحك.

لمرضى القولون - دليلك لتناول الكحك والبسكويت في العيد

"الكونسلتو" يستعرض في السطور التالية كيف يمكن لمرضى القولون تناول الكحك والبسكويت دون التعرض لأضرار؟ وفقًا لتوصيات الدكتور سعيد شلبي، أستاذ الجهاز الهضمي والكبد بالمركز القومي للبحوث.

عيد الفطر.. 7 نصائح بسيطة للحفاظ على صحة الجسم خلاله

مجموعة من النصائح التي يجب اتباعها خلال عيد الفطر للحفاظ على صحة الجسم

الكحك.. إليك ضوابط تناوله خلال العيد لتجنب آلام القولون العصبي

يوضح "الكونسلتو" في السطور التالية، تأثير الكحك على القولون العصبي، و ضوابط تناوله

5 فئات ممنوعة من تناول حلويات العيد.. هل أنت منهم؟

يحظر على فئات محددة تناول حلويات العيد، بسبب معاناتهم من مشكلات صحية مزمنة، تزداد أعراضها سوءًا، عند استهلاك الكحك والبيتفور والبسكويت والغريبة بكميات كبيرة.

لمتبعي الكيتو دايت.. 6 حلويات يمكن تناولها منها "التشيز كيك"

البعض يتبع أنظمة الحمية الغذائية خاصة الكيتو دايت، لكن يجدوا صعوبة في الاحتفال مع زملاءهم وتناول أي حلويات في أي مناسبات أو في المنزل.

لمرضى السكري.. نظام غذائي صحي خلال أيام العيد

حيرة يشعر بها المصابون بمرض السكري، في أول أيام عيد الفطر، ما بين العودة إلى نظامهم الغذائي الصحي قبل شهر رمضان، حتى لا يتعرضوا لمضاعفات صحية ورغبتهم في تناول حلوى العيد من الكحك والبسكويت والبيتي فور.