أخبار متعلقة بــ
صحة العظام
-
كيف يؤثر الحمل على صحة العظام- نصائح للأمهات الحوامل
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، بعض النصائح للأمهات الحوامل، للوقاية من هشاشة العظام.
-
بدون أدوية - طرق طبيعة لتعزيز صحة العظام خلال الحمل
يستعرض الكونسلتو في هذه السطور طرق لتعزيز صحة العظام والوقاية من الهشاشة خلال فترات الحمل
-
هل فول الصويا يعزز من صحة العظام؟
يستعرض الكونسلتو في هذه السطور تأثير تناول فول الصويا على صحة العظام
-
فوائد نبات الشمر لعلاج حموضة المعدة
يستعرض الكونسلتو في هذه السطور فوائد تناول نبات الشمر لعلاج حموضة المعدة وفوائده بشكل عام
-
المورينجا: كنز طبيعي لزيادة الكالسيوم في جسمك
طريقة طبيعية لتعزيز صحة العظام وزيادة مستويات الكالسيوم في جسمك، فالمورينجا هي الحل الأمثل
-
العلاقة بين فيتامين د والكالسيوم.. هل نقص أحدهما يسبب مشاكل بالعظام؟
يستعرض الكونسلتو في هذه السطور علاقة بين فيتامين د والكالسيوم وهل نقص أحدهما يسبب مشاكل بالعظام؟
-
التوت الأزرق أم الموز.. أيهما الاختيار الصحي الأفضل؟
عندما يتعلق الأمر باختيار الفواكه المفيدة للصحة، فإن التوت الأزرق والموز من أكثر الخيارات شيوعًا، فكلاهما غني بالعناصر الغذائية الضرورية للجسم، لكن أيهما يعد الخيار الأكثر صحة؟ للإجابة عن هذا السؤال، نستعرض القيم الغذائية
-
هل تناول الفاصوليا تحسن من صحة العظام؟ خبيرة تغذية تجيب
يستعرض الكونسلتو فوائد تناول الفاصوليا البيضاء على صحة العظام وفقًا لما ذكرته الدكتورة هالة عسكر استشاري التغذية العلاجية
-
الجلوس لفترات طويلة يهدد عظامك- نصائح هامة لحمايتها
شهدت طريقة عملنا وتواصلنا مع الآخرين تحولاً جذريًا نتيجة الاعتماد المتزايد على التكنولوجيا، لكن هذا التحول أسهم أيضًا في تعزيز أنماط الحياة المستقرة، وهو ما قد ينعكس سلبًا على صحة العظام، فنتيجة للجلوس لفترات طويلة
-
4 أطعمة للحفاظ على صحة عظامك بعد سن الأربعين
بعد سن الأربعين، تصبح صحة العظام أمرًا بالغ الأهمية للوقاية من هشاشة العظام والتقليل من خطر الكسور وللحفاظ على عظام قوية، يجب أن يشمل النظام الغذائي الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة العظام.
-
تُنقذ جسمك- 9 فوائد لتناول كبسولة أوميجا 3 يوميًا
التقرير التالي يستعرض فوائد تناول الأوميجا 3 يوميًا.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
خبيرة تغذية: هذه الأطعمة مفيدة لطفلِك في فترة الامتحانات
لزيادة تركيز طفلك في فترة الامتحانات، احرصي على تقديم بعض الأطعمة له في وجباته اليومية.
-
العلاج بالوهم- عندما يكون خداع العقل وسيلة للشفاء من الأمراض "فيديوجرافيك"
هل سمعت من قبل عن العلاج بالوهم؟ إليك كل ما يتعلق به.
-
للأمهات- 10 أطعمة تساعد على نمو دماغ طفلِك
لتعزيز نمو دماغ الأطفال، يجب على الأمهات الاهتمام بتقديم بعض الأطعمة لهم. تعرفي عليها.
-
ماذا يحدث عند تدليك باطن القدمين بزيت الماغنسيوم كل أسبوع؟
احرص على تدليك باطن القدمين بزيت الماغنسيوم 3 مرات أسبوعيًا، لتعدد فوائده. تعرف عليها.
-
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الدجاج يوميًا؟
إذا كنت تتناول الدجاج يوميًا، من الأفضل الابتعاد عنه لبضعة أيام، لأن استهلاكه بشكل منتظم يسبب بعض الأضرار.
-
الزيوت العطرية تحارب النسيان - حقيقة أم خرافة؟
يوضح الكونسلتو في السياق التالي فوائد الزيوت العطرية للنسيان
-
السمن البلدي للأطفال.. متى يكون آمنًا؟
تخيّل طعامًا متعدد الاستخدامات يُضفي نكهةً مميزةً على الوجبات، ويساعد طفلك في الوقت نفسه على النمو بقوةٍ وصحّةٍ أفضل.
-
أطعمة تحفز انتاج الكولاجين في البشرة
يوضح الكونسلتو في السياق التالي أبرز الأطعمة التي تسحةن من انتاج الكولاجين في البشرة
-
صحة فمك تنعكس على جسدك وعقلك.. إليك العلاقة
صحة الفم عنصرٌ أساسيٌّ في الصحة العامة، وبإعطاء الأولوية للعناية بالأسنان، لا يُحسّن الأفراد ابتسامتهم فحسب، بل يُساهمون أيضًا في صحة أجسامهم وسلامتهم النفسية.
-
هل النوم بعد الأكل يضر بالكبد؟
في السياق التالي يوضح الكونسلتو حقيقة تأثر الكبد بالنوم بعد تناول الطعام مباشرة