أخبار متعلقة بــ
اضطراب النوم
-
تقلبات الكورتيزول.. لماذا تنشط ليلا وتشعر بالنعاس نهارا؟
الشعور بالنشاط ليلا والنعاس نهارا قد يكون رسالة من الجسم تشير إلى اضطراب ساعته البيولوجية.
-
أخطاء يومية شائعة تزيد من ضغط الدم
قد يعاني بعض الأشخاص من ارتفاع ضغط الدم بالرغم من تناول الأدوية دون الانتباه إطلاقًا إلى العادات اليومية التي يتم اتباعها، مما يستوجب الاهتمام الجيد للحفاظ على استقرار مستويات ضغط الدم.
-
هذه العادة خطيرة قبل النوم.. فما هى؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي تأثير تناول المسكنات على صحة الجسم قبل النوم
-
من بينها استخدام الموبيل - احذر أسباب اضطرابات النوم
في السياق التالي يوضح " الكونسلتو"، اسباب القلق واضطراب النوم
-
دراسة: ليلة واحدة بلا نوم تضعف جهازك المناعي
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من معهد دسمان للسكري في الكويت أن قضاء 24 ساعة دون نوم قد يؤدي إلى تغيرات في سلوك الخلايا المناعية لدى الأشخاص الأصحاء والنحفاء، مما يجعلها مشابهة لتلك الموجودة لدى الأشخاص
-
أسباب عدم النوم رغم الشعور بالإجهاد والتعب
يوضح "الكونسلتو" في السطور التالية، أسباب فقدان القدرة على النوم رغم الرغبة فيه
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
صحة طفلكبعد سحب تشغيلات من لبن نستلة.. ماذا يحدث لطفلك عند تغيير نوع اللبن؟
تغيير نوع اللبن الذي يتناوله الطفل الرضيع، قد يسبب بعض الأعراض الجانبية لمدة يوم أو يومين، تشمل المغص والترجيع، لكن لا تشكل خطورة على صحته.. اعرف المزيد.
-
نصائحالتعامل مع ارتفاع السكري بعد الوجبات – نصائح هامة للتعايش الآمن
يعاني بعض مرضى السكري من ارتفاع مستويات السكري في الدم بعد تناول الطعام،
-
نصائحإدارة ما قبل السكري – نصائح هامة للوقاية منه
يمثل ما قبل السكري مرحلة تحذيرية قبل الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، حيث تكون مستويات السكري في الدم أعلى من الطبيعي قليلًا
-
أمراض مزمنةأعراض الرجفان الأذيني- احذر من هذه العلامات
تسبب الرجفان الأذيني سرعة في ضربات القلب ويمكن أن تؤدي إلى الدوخة والتعب.
-
صحة نفسيةكيف تبدأ العام الجديد بصحة نفسية جيدة؟.. 5 عادات يجب التخلص منها
مع الوعي، والتسامح مع الذات، والتعامل الصحي مع المشاعر، يمكن تحويل العام الجديد إلى فرصة حقيقية للتوازن والسلام الداخلي.
-
أخبار الأم والطفلارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل.. هل يُهدد صحة الجنين؟
ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل ليس أمرا نادرا أو مدعاة للقلق، لكنه يتطلب وعيا ومتابعة دقيقة.
-
علاقاتلتجنب تأثيره النفسي- نصائح للتعامل مع ضعف الانتصاب
لا يقتصر تأثير ضعف الانتصاب على الجانب الجسدي فقط، بل يمتد ليشمل الجانب النفسي
-
نصائحفيتامين سي لعلاج البرد.. إليك فوائده وآثاره الجانبية
يساعد فيتامين سي في دعم الجهاز المناعي وتخفيف مدة وشدة نزلات البرد بدرجة محدودة، لكنه لا يُعد علاجًا لها.. اعرف المزيد.
-
أخبار عيادة العيونمشاكل العين مع التقدم في السن –احذر من هذه المضاعفات
تتغير عيون الإنسان مع التقدم في العمر، ويصبح بعض المشاكل أكثر شيوعًا مع الوقت، رغم أنها قد تصيب أي شخص في أي عمر.
-
اخبار التجميلبنظامك الغذائي.. كيف تفتحين لون البشرة؟
قد يكون لنظامك الغذائي تأثير ملموس على صحة بشرتك وإشراقها، لكنه ليس حلا سريعا أو فوريا.. اعرف المزيد.
