أخبار متعلقة بــ
اضطراب النوم
-
تقلبات الكورتيزول.. لماذا تنشط ليلا وتشعر بالنعاس نهارا؟
الشعور بالنشاط ليلا والنعاس نهارا قد يكون رسالة من الجسم تشير إلى اضطراب ساعته البيولوجية.
-
أخطاء يومية شائعة تزيد من ضغط الدم
قد يعاني بعض الأشخاص من ارتفاع ضغط الدم بالرغم من تناول الأدوية دون الانتباه إطلاقًا إلى العادات اليومية التي يتم اتباعها، مما يستوجب الاهتمام الجيد للحفاظ على استقرار مستويات ضغط الدم.
-
من بينها استخدام الموبيل - احذر أسباب اضطرابات النوم
في السياق التالي يوضح " الكونسلتو"، اسباب القلق واضطراب النوم
-
دراسة: ليلة واحدة بلا نوم تضعف جهازك المناعي
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من معهد دسمان للسكري في الكويت أن قضاء 24 ساعة دون نوم قد يؤدي إلى تغيرات في سلوك الخلايا المناعية لدى الأشخاص الأصحاء والنحفاء، مما يجعلها مشابهة لتلك الموجودة لدى الأشخاص
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
أخبار صحةمنظمة الصحة تعلن تطورات جديدة بشأن فيروس إيبولا في الكونغو
منظمة الصحة. منظمة الصحة العالمية. الكونغو. فيروس إيبولا. إيبولا. تفشي مرض إيبولا. مراكز علاج إيبولا. جمهورية الكونغو الديمقراطية. مناجم مونجبوالوا. سلالة بونديبوجيو.
-
أخبار مطبخك الصحيهل النظام الغذائي الخالي من الجلوتين مناسب للجميع؟
الجلوتين. الأنظمة الغذائية الخالية من الجلوتين. النظام الغذائي. النظام الغذائي الخالي من الجلوتين. صحة الجسم. الخبز الأسمر. الخبز الأبيض. الخبز الخالي من الجلوتين. الخبز
-
نصائحما العلاقة بين استخدام غلاية المياه والأورام السرطانية؟- طبيبة توضح
غلاية المياه. استخدام غلاية المياه. أضرار غلاية المياه. الأورام السرطانية. الأورام. أسباب الإصابة بالأورام السرطانية. علاج الأورام السرطانية. أعراض الأورام السرطانية.
-
نصائححساسية الشمس.. كيف تحمي نفسك منها؟
حساسية الشمس. حساسية. أسباب حساسية الشمس. أعراض حساسية الشمس. طرق السيطرة على أعراض حساسية الشمس. وسائل للتخلص من مضاعفات حساسية الشمس.
-
نصائحيسبب آلام عرق النسا.. طبيبة تحذر من وضع المحفظة في الجيب الخلفي
آلام عرق النسا. عرق النسا. وضع المحفظة في الجيب الخلفي. آلام الحوض. آلام الساق. ألم الساق. علاج عرق النسا. علاجات طبيعية. آلام العمود الفقري. الغضروف. مشاكل الظهر. الخدر
-
صحة نفسيةقد يكون تشنجات الرقبة علامة على التوتر.. طرق لتخفيفه بشكل طبيعي
التوتر. أسباب التوتر. علاج التوتر. تشنجات الرقبة. أسباب تشنجات الرقبة. علاج تشنجات. طرق لتخفيف تشنجات الرقبة. آلام الرقبة. آلام الكتفين. القلق والتوتر. علاج التوتر والقلق
-
نصائحماذا يحدث للجسم عند تناول الأفوكادو بانتظام لفترة طويلة؟
الأفوكادو. تناول الأفوكادو. تأثير تناول الأفوكادو على الجسم. أهمية الأفوكادو للجسم. فوائد تناول الأفوكادو. أضرار الإفراط في تناول الأفوكادو. مخاطر الإفراط في الأفوكادو.
-
اخبار التجميلهل يمكن أن تسبب تسريحة ذيل الحصان تساقط الشعر عند السيدات؟
الشعر. تساقط الشعر. أسباب تساقط الشعر. تسريحة ذيل الحصان. علاج تساقط الشعر. صحة الشعر. زيوت طبيعية لصحة الشعر. قشرة الشعر. علاج قشرة الشعر. القشرة الدهنية. الثعلبة.
-
أخبار مطبخك الصحيالفاكهة وإنقاص الوزن- هل تساعد على حرق الدهون؟
يتجنب بعض الأشخاص تناول الفاكهة أثناء الرجيم، لكن الدراسات تشير إلى أن الفاكهة الكاملة قد تكون من أفضل الأطعمة الداعمة لخسارة الوزن
-
أخبار مطبخك الصحيالبروتين لخسارة الوزن- كيف يساعدك على حرق الدهون وتقليل الشهية؟
يُعد البروتين من أهم العناصر الغذائية التي تساعد على إنقاص الوزن، إذ لا يقتصر دوره على بناء العضلات، بل يساهم أيضًا في تقليل الشهية، وزيادة معدل حرق السعرات الحرارية
