أخبار متعلقة بــ
التغذية السليمة
-
خبير من هارفارد يحذر من “الفتاوى الغذائية” المنتشرة.. اعرف ماذا تأكل؟
كثر اللغط عبر منصت التواصل الاجتماعي بشأن التغذية السليمة، وفي ظل الفتاوى المختلفة بشأن النظام الغذائي والتي لا يستند معظمها إلى دليل علمي، إليك النظام السليم وفقًا لأحدث الأبحاث العلمية.
-
تناول هذه الأطعمة.. تمنحك طاقة جسدية طول اليوم
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 6 أطعمة صحية غنية بالكربوهيدرات تزيد من الطاقة والتغذية.
-
طرق بسيطة لمساعدة الأطفال على التركيز بشكل أفضل.. اتبعها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز الطرق البسيطة لزيادة تركيز الأطفال
-
الإجهاد الوراثي.. اتبع طرق الوقاية
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بالإجهاد الوراثي
-
بعد الولادة القيصرية..5 نصائح ضرورية للتعافي
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز الطرق السريعة للشفاء من الولادة القيصرية
-
الصيام والرضاعة.. 5 نصائح لحماية صحتك وطفلك في رمضان
ترغب بعض النساء في الصيام أثناء الرضاعة، مما قد يدفعهن إلى بعض الآثار الجانبية المزعجة وعادة يفضل أن يتم ذلك تحت إشراف طبي متخصص.
-
لتجنب نزلات البرد في رمضان.. نصائح هامة للصائمين
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز النصائح لتجنب نزلات البرد خلال فترة الصيام
-
لتحسين الهضم.. أفضل الأطعمة التي يجب تضمينها في وجبة الإفطار
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أبرز العناصر الغذائية التي يجب أن تتضمنها وجبة الإفطار.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
مراحل الحملمجهول المصدر- هيئة الدواء تحذر النساء من مثبت حمل شهير
Duphaston. دوفاستون. دوفاستون للحامل. دوفاستون مثبت حمل. دوفاستون مثبت. هيئة الدواء المصرية.
-
تحقيقات و حواراتالفنانة نورهان تعلن عن تعرضها لأزمات صحية- ماذا حدث؟
مرض الفنانة نورهان. مرض الممثلة نورهان. حقيقة مرض الفنانة نورهان.
-
نصائحأدق تحليل لجرثومة المعدة- البراز أم الدم؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، الفرق بين تحليل جرثومة المعدة في الدم و البراز وأيهما أدق لتحديد الإصابة؟
-
نصائحماذا يحدث للدورة الشهرية عند اتباع الصيام المتقطع؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، هل الصيام المتقطع يؤثر على الدورة الشهرية؟
-
اخبار التجميلوداعًا لقشرة الشعر في الشتاء- طرق طبيعية لعلاجها
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أفضل الطرق الطبيعية لعلاج قشرة الشعر في الشتاء
-
خطواتك نحو الأمومةتخططين للإنجاب؟- فيتامينات تساعد على الحمل
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، الفيتامينات التي تساعد على الحمل
-
نصائحالقيء الناتج عن البرد- إليك طرق علاجه
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، علاج القيء الناتج عن البرد
-
أمراض مزمنةاحذر هذه الأخطاء- ما هي الأشياء التي تسبب ارتفاع الكوليسترول؟
يستعرض "الكونسلتو" في السياق التالي، أخطاء شائعة بين مرضى الكوليسترول تسبب ارتفاعه
-
نصائح3 أضرار لشرب الحليب الخالي من اللاكتوز يوميا.. اعرفها
يتمتع كل من الحليب الحيواني والنباتي بقيمة غذائية، لكن الاختيار الأنسب يعتمد على الحالة الصحية والاحتياجات الفردية.
-
أخبار مطبخك الصحينقص سكر الدم.. 6 أطعمة فعالة ترفع مستوى الجلوكوز بسرعة
يُعد الموز مصدرا سريعا للسكر عندما يكون مستوى السكر في الدم منخفضا، كما يساعد الأناناس على رفع نسبة السكر في الدم بسبب مؤشره الجلايسيمي المرتفع.