أخبار متعلقة بــ

يعتبر الإرهاق أحد العلامات المزعجة التي يعاني منها بعض الأشخاص، تجعله يتوقف عن ممارسة الحياة اليومية، ظنًا منه أنه بحاجة إلى الراحة والخلود إلى النوم لفترة طويلة، لكن الإرهاق أو التعب العام في الجسم قد يشير في بعض الأحيان

تعد السبيرولينا نوعًا من الطحالب الخضراء المائلة للأزرق، وتتميز باحتوائها على عدد من العناصر الغذائية، بما في ذلك فيتامينات B، وفيتامين A، إلى جانب مضادات الأكسدة، والمعادن

يثير عالم النحل الكثير من الفضول حوله، لتأثير منتجات النحل المختلفة على جسم الإنسان وفوائده المتنوعة على مختلف الأصعدة

عادة ما يتناول الأشخاص اللحوم خلال أيام عيد الأضحى بجانب مجموعة من الأطعمة والمشروبات، بعضها قد يكون غير مناسبًا، لأنه يقلل من قيمتها الغذائية، بحسب تاتيانا بوشاروفا، طبيبة الغدد الصماء وخبيرة التغذية.

بجانب التغذية الجيدة، يحتاج مريض فقر الدم إلى تناول مجموعة من المكملات الغذائية، مثل الحديد وفيتامين سي وحمض الفوليك وفيتامين B12.

فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب 12 هو حالة لا يحتوي فيها الجسم على ما يكفي من خلايا الدم الحمراء الصحية، وذلك بسبب نقص فيتامين ب 12 وهذا الفيتامين ضروري لصنع خلايا الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين

أوضح تقرير طبي منشور بموقع "Wirtualna Polska"، أن هناك عادات خاطئة شائعة بعد تناول الطعام، تمنع الجسم من الاستفادة به وتعرضه للإصابة ببعض الأضرار.

يمثل معدن الحديد أهمية كبيرة لصحة الإنسان، حيث يساعد على إنتاج هيموجلوبين الدم، المسئول عن نقل الأكسجين إلى جميع أعضاء الجسم.