أخبار متعلقة بــ
فوائد الشمس
-
5 فوائد مذهلة للشمس في الشتاء (فيديوجرافيك)
تقدم أشعة الشمس الصحية العديد من الفوائد الضرورية للجسم، ورغم تأثر ظهور الشمس في الشناء ألا أن له فوائد مختلفة بخلاف التدفئة فإنها تمنحنا فيتامين د.
-
بخلاف التدفئة.. 5 فوائد أخرى للشمس في الشتاء
يحرص البعض على التعرض لأشعة الشمس في موسم الشتاء للحصول على الدفء ومحاربة البرد، ولا تتوقف فوائدها عند ذلك فحسب، بل تشمل الحصول على العديد من الفوائد الصحية.
-
منها تقوية جهاز المناعة.. 6 فوائد غير متوقعة لموجات الحر
بالرغم من ذلك إلا أن موجات الحر وأشعة الشمس قد تحمل عدد كبير من الفوائد الصحية عند التعرض لها بجرعات آمنة
-
ما فائدة ضوء الشمس لصحتنا؟.. 5 عوامل تجيبك
يعترف معظمنا بالشعور بمزيد من النشاط والسعادة مع انتهاء فصل الشتاء، أو الشعور بحزن وخفوت الهمة ونحن نودع فصل الصيف، توجد تفسيرات علمية لكل ذلك، حيث أن التعرض للضوء يؤثر على عظامنا وأدمغتنا.
-
الموظفون أكثر عرضة لتغير الحالة المزاجية.. إليك السبب
أجرى مجموعة من الباحثين دراسة حول تأثير الشمس على الصحة العقلية بدءًا من مكان العمل الذي يقضي فيه الأشخاص الغالبية العظمى من أوقاتهم.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
نصائحالقهوة في الصباح- ماذا تفعل بالمعدة عند شربها على الريق؟
شرب القهوة في الصباح. شرب القهوة صباحاً. تأثير القهوة على المعدة والقولون. ضرار القهوة على المعدة والقولون. انتفاخ البطن بعد القهوة. انتفاخ البطن بسبب القهوة.
-
صور و فيديوهاتهل يمكن الحمل بعد عملية التكميم؟- طبيب يحسم الجدل "فيديو"
الحمل بعد عملية التكميم. الحمل بعد عملية تكميم المعدة. الحمل بعد التكميم. المدة بين التكميم والحمل. الحمل بعد تكميم المعدة. تأثير التكميم على الحمل. عملية التكميم والحمل.
-
صحة طفلكسبب برودة اليدين عند الأطفال- هل له دلالات خطيرة؟
تلاحظ بعض الأمهات أن يد الطفل تكون باردة بشكل متكرر، حتى في الأجواء الدافئة، ما يثير القلق حول ما إذا كان هذا الأمر طبيعيًا أم يشير إلى مشكلة صحية تحتاج إلى تدخل طبي.
-
نصائحماذا يحدث إذا شربت الماء دفعة واحدة؟- تأثيرات قد لا ينتبه لها البعض
شرب الماء دفعة واحدة، حيث يلجأ بعض الأشخاص إلى ذلك خاصة بعد الشعور بالعطش الشديد أو بعد مجهود بدني، دون الانتباه إلى أن طريقة الشرب نفسها قد تؤثر على استجابة
-
نصائحصداع نقص الكافيين- تعرف على مكان حدوثه في الرأس
يعاني بعض الأشخاص من صداع مفاجئ عند تقليل شرب القهوة أو التوقف عنها بشكل مفاجئ، خاصة لدى من اعتادوا على الكافيين يوميًا، ما يثير القلق حول سبب هذا الصداع
-
أخبار مطبخك الصحيأضرار الملح على الكبد- ماذا يحدث له عند الإفراط فيه؟
يعتمد كثير من الأشخاص على الملح بشكل زائد في الطعام اليومي، دون الانتباه إلى أن الإفراط فيه لا يؤثر فقط على ضغط الدم أو الكلى، بل قد يمتد تأثيره إلى الكبد بشكل غير مباشر
-
نصائحما سبب نقص الحديد وفيتامين د في الجسم؟- علامات لا يجب تجاهلها
سبب نقص الحديد وفيتامين د، حيث يعاني كثير من الأشخاص من شعور مستمر بالإرهاق، ضعف في التركيز، وتساقط الشعر، دون إدراك أن السبب قد يكون مرتبطًا بنقص الحديد وفيتامين د
-
أخبار مطبخك الصحيألم البطن بعد تناول السمك- تعرف على أسبابه وطرق التخلص منه
يعاني بعض الأشخاص من ألم في البطن بعد تناول السمك، وقد يظهر الألم بشكل بسيط عند البعض، بينما يكون شديدًا ومصحوبًا بغثيان أو اضطراب في الهضم عند آخرين،
-
أمراض مزمنةهبوط ضربات القلب.. استشاري يحذر من أعراض الجفاف الناتج عن السكري
هبوط ضربات القلب. أعراض الجفاف. السكري. أمراض مزمنة. مرضى السكري. الماء والسكري. الجلوكوز الزائد. الدكتور جمال شعبان. انخفاض ضغط الدم ومرض السكري. رائحة الفم والسكري.
-
مراحل الحملتوهج الحمل حقيقة أم خرافة؟.. استشارية نساء وتوليد توضح
توهج الحمل. الإشراقة المميزة. التفسير العلمي للتوهج. التغيرات الهرمونية. زيادة إفراز الدهون. شرب كميات كافية من الماء. اتباع نظام غذائي غني بالخضراوات والفواكه. الالتزا.
