فوائد الشمس

بالرغم من ذلك إلا أن موجات الحر وأشعة الشمس قد تحمل عدد كبير من الفوائد الصحية عند التعرض لها بجرعات آمنة

يعترف معظمنا بالشعور بمزيد من النشاط والسعادة مع انتهاء فصل الشتاء، أو الشعور بحزن وخفوت الهمة ونحن نودع فصل الصيف، توجد تفسيرات علمية لكل ذلك، حيث أن التعرض للضوء يؤثر على عظامنا وأدمغتنا.