أخبار متعلقة بــ
تراكم الدهون في البطن
-
دليلك للتفرقة بين الاستسقاء وتراكم الدهون في البطن؟
يعاني البعض من تراكم السوائل في البطن نتيجة العديد من الأسباب.. التقرير التالي يستعرضها
-
قل وداعًا لدهون البطن.. أفضل 20 طريقة للتخلص من الكرش نهائيًا
يؤثر الكرش على المظهر الخارجي للجسم ويحرم الأشخاص الذين يعانون منه من ارتداء الملابس المفضلة لديهم، بالإضافة إلى أن الدهون المتراكمة في البطن تزيد من فرص إصابتهم ببعض المشكلات الصحية، مثل السكري والسرطان وأمراض القلب.
-
احذر النوم بعد الأكل.. يهدد صحتك بأضرار خطيرة
يعتاد بعض الأشخاص على تناول وجبة العشاء قبل الخلود للنوم، مع العلم أن هذه العادة الخاطئة قد تهدد الصحة العامة بالعديد من الأضرار، بحسب أبحاث منشورة بموقع "إيت زيس" المختص بالتغذية الصحية.
-
أسباب تراكم الدهون في البطن.. 5 أطعمة تسبب ظهور الكرش
تقليل السعرات الحرارية المستهلكة على مدار اليوم لا يكفي للتخلص من الكرش، بل ينبغي أيضًا الابتعاد عن الأطعمة التي تتسبب في ظهوره، للحصول على بطن مسطح خالٍ من الدهون.
-
أسباب ظهور الكرش.. 5 عادات خاطئة تؤدي إلى تراكم الدهون في البطن
يعاني بعض الأشخاص من تراكم الدهون في منطقة البطن، وتكمن خطورتها في أنها تزيد من خطر الإصابة بعدد من الأمراض، مثل متلازمة التمثيل الغذائي والسكري من النوع الثاني وأمراض القلب والسرطان.
-
منها التوتر.. 6 أسباب لا تتوقعها للكرش (صور)
التقرير التالي يستعرض أبرز الأسباب التي تؤدي إلى تراكم الدهون في منطقة البطن
-
لتجنب الكرش.. ابتعد عن هذه الأطعمة
بروز البطن أو «الكرش» مشكلة تمنع أصحابها من التمتع بقوام ممشوق ومتناسق، ما يسبب تشوهًا في شكل الجسم.. وبدلًا من محاولة علاجها يكون من الأفضل تجنبها عن طريق تجنب أسبابها من البداية.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
نصائحكيف تتخلص من الانتفاخ بسرعة؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، كيفية القضاء على الانتفاخ بسرعة بشكل صحيح، خصوصًا وأن البعض قد ينتابه أعراض انتفاخ المعدة وتراكم الغازات، مما يؤثر على مهامهم اليومية
-
أمراض مزمنةهل الكاكاو يحمي من الذبحات الصدرية وما علاقته بصحة القلب؟
تساعد الكاكاو في تقليل أعراض الذبحة الصدرية وتسهم في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية وتقلل من خطر الوفاة بالذبحة الصدرية فضلا عن تنظيم ضغط الدم.
-
نصائحما هي أفضل منتجات الألبان للحفاظ على ضغط الدم ؟
اضطراب ضغط الدم من المشكلات الشائعة التي تحتاج لاستشارة الطبيب المختص ومتابعة دورية وذلك للحد من أي مضاعفات صحية ولمعرفة المزيد اقرأ أيضًا.
-
نصائحانسداد الأنف.. أسباب صحية شائعة وأعراض لا ينبغي تجاهلها
انسداد الأنف مشكلة شائعة تتطلب العلاج السريع خاصة إذا استمرت فترة طويلة وصاحبها بعض الأعراض المزعجة وذلك تحت إشراف طبي متخصص ولمعرفة المزيد اقرأ التفاصيل.
-
أخبار مطبخك الصحيتناول البنجر باستمرار.. ماذا يفعل بضغط الدم وصحة الجسم؟
يحتوي البنجر على نترات طبيعية يحولها الجسم إلى أكسيد النيتريك، ليساعد على استرخاء الأوعية الدموية واتساعها، ما يزيد تدفق الدم، لينعكس على انخفاض الضغط وصحة الجسم.
-
نصائحتناول الموز عند الشعور بألم في المعدة.. هل هذا ممكن؟
ينتقي العديد ممن يشعرون بألم في المعدة الأطعمة التي تقلل هذا الشعور ومنها الموز، حيث يعتقد البعض أن هذه الفاكهة قد تزيد آلام المعدة.. لمعرفة الحقيقة تابع التفاصيل
-
أمراض مزمنةماذا يعني سرطان الرئة في المرحلة صفر؟- اكتشف تفاصيل مهمة
يقتصر سرطان الرئة في المرحلة صفر على بضع طبقات من الخلايا داخل بطانة أنسجة الرئة، ولا يتجاوزها، ولهذا تُعرف باسم السرطان الموضعي، ولا يكون المرض قد انتشر.
-
أمراض مزمنةالكبد الدهني مقابل التهاب الكبد.. ما الفرق بينهما؟
يصعب على العديد من الأشخاص التفرقة بين مرض الكبد الدهني والتهاب الكبد فرغم تشابهة الأعراض إلا أنهم مختلفان في الأسباب والمضاعفات.. تابع القراءة لمعرفة التفاصيل
-
أمراض مزمنةالإصابة بالغدة الدرقية.. هذا ما تفعله بالمزاج والصحة النفسية
الغدة الدرقية غدة صماء على شكل فراشة، تقع في الرقبة، وتؤدي دورا في وظائف عدة، منها عملية الأيض، وتؤثر المزاج والصحة النفسية، وقد تسبب تفاقم أعراض الاكتئاب.
-
أخبار مطبخك الصحيتناول القهوة يقلل من امتصاص الحديد.. حقيقة أم خرافة؟
تٌعد القهوة من المشروبات المفضلة عند العديد من الأشخاص، ويميل العديد إلى تناولها صباحًا لدورها في تعزيز الطاقة فهل تقلل من امتصاص الحديد.. تابع القراءة التفاصيل