أخبار متعلقة بــ
الهبات الساخنة
-
الصداع وانقطاع الطمث- كيف يكون ألم الرأس الناتج عن توقف الدورة؟
الصداع. الصداع النصفي. أسباب الصداع. انقطاع الطمث. ألم الرأس. توقف الدورة الشهرية. الهرمونات الأنثوية. التغيرات الهرمونية. أعراض انقطاع الطمث. الهبات الساخنة
-
أطعمة تجنبها.. تزيد من الهبات الساخنة
يستعرض الكونسلتو أطعمة من الضروري تجنبها لمنع تفاقم أعراض الهبات الساخنة بعد انقطاع الطمث
-
خبيرة تغذية تبرئ القهوة من مشكلة شائعة بين النساء
يشاع أن القهوة تزيد الهبات الساخنة عند النساء بعد انقطاع الطمث. تعرفي على الحقيقة.
-
أطعمة تقلل من الهبات الساخنة بعد انقطاع الطمث.. استشاري تغذية يوضح
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو أطعمة من الضروري تناولها بعد انقطاع الطمث عند النساء لدورها في تخفيف الهبات الساخنة وذلك وفقًا لما أوضحته الدكتورة ولاء حسني استشاري التغذية العلاجية
-
لتنظيم هرموناتِك- تناولي هذه الأنواع من الشاي
يمكن الحفاظ على توازن الهرمونات بالجسم عن طريق تناول بعض أنواع الشاي في النظام الغذائي اليومي. تعرفي عليها.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
نصائحعلامات تظهر على اللسان تكشف نقص الفيتامينات.. احذر تجاهلها
قد يلاحظ بعض الأشخاص تغيرات في لون اللسان أو ملمسه، مثل الشحوب أو الالتهاب أو ظهور التشققات، وقد ترتبط هذه العلامات أحيانًا بنقص بعض العناصر الغذائية،
-
أخبار مطبخك الصحيتناول الموز قبل النوم.. ماذا يحدث لـ سكر الدم وضغطك؟
يحرص بعض الأشخاص على تناول الموز قبل النوم، باعتباره وجبة خفيفة سهلة الهضم، بينما يتجنب آخرون تناوله ليلًا خوفًا من ارتفاع سكر الدم أو زيادة ضغط الدم،
-
نصائحأطعمة تحمي البكتيريا النافعة في الفم.. احرص على تناولها
أطعمة تحمي البكتيريا النافعة في الفم. تأثير تناول الأطعمة على بكتيريا الفم. أهمية تناول الأطعمة على بكتيريا الفم. أطعمة تدعم بكتيريا الفم. مخاطر الإفراط في تناول الأطعمة على صحة الفم.
-
نصائحمتى يحتاج ألم الركبة لاستشارة طبية؟
ألم الركبة. أعراض مصاحبة لألم الركبة. تأثير ألم الركبة على الجسم. مضاعفات ألم الركبة. ألم الركبة واستشارة الطبيب المختص. ألم الركبة والتورم. مخاطر ألم الركبة المستمر.
-
نصائحعدم القدرة على النوم رغم الشعور بالتعب.. إليك الأسباب
الشعور بالتعب. أسباب الشعور بالتعب. عدم القدرة على النوم. صعوبة النوم بالرغم من التعب. علاج صعوبة النوم بالرغم من الشعور بالتعب. تأثير التعب على جودة النوم.
-
نصائحماذا يحدث للجسم عند تناول أطعمة غنية بمضادات الأكسدة؟
أطعمة غنية بمضادات الأكسدة. أهمية الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة. تأثير تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة على الجسم. أضرار الإفراط في الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة.
-
نصائحشرب الشاي يوميًا.. كيف يؤثر على صحة الكبد؟
تأثير شرب الشاي يوميًا على الكبد. أضرار شرب الشاي على الكبد. مضاعفات الإفراط في شرب الشاي. مخاطر شرب الشاي. أهمية شرب الشاي. الشاي الأخضر لصحة الكبد.
-
نصائحعلامات تكشف ضعف السمع عند الأطفال.. احذريها
علامات ضعف السمع عند الأطفال. تأثير ضعف السمع على صحة الطفل. مخاطر ضعف السمع عند الأطفال. علاج ضعف السمع عند الأطفال. طرق الوقاية من ضعف السمع عند الأطفال.
-
اخبار التجميلزيت الزيتون مقابل زيت بذور العنب.. أيهما أكثر صحة لشعرك؟
زيت الزيتون أم زيت بذور العنب لصحة الشعر في الصيف. فوائد زيت الزيتون للشعر. فوائد زيت بذور العنب للشعر. صحة الشعر. كيفية علاج تساقط الشعر. قشرة فروة الرأس. تقصف الشعر.
-
نصائحنصائح لمساعدة النساء على التعامل مع طفح الفخذ الداخلي
الوقاية من طفح الفخذ الداخلي. حبوب الفخذ. كيفية علاج حبوب الفخذ الداخلي. حكة السباحين. أسباب حكة الفخذين عند النساء. أسباب الأكزيما عند النساء. الأمراض الجلدية عند النساء
