التقلبات المزاجية

إذا كنت تعاني من تقلبات مزاجية شديدة، كل ما عليك فعله لتحسين مزاجك هو تناول هذا النوع من الفاكهة بشكل يومي.

هناك طعام يجب على النساء الاهتمام بتناوله بعد انقطاع الطمث، لأنه فعال في السيطرة على التقلبات المزاجية، إليكِ التفاصيل.