أسباب القلق

الإجهاد المتكرر، ليس العامل الوحيد للشعور بالقلق والتوتر والانفعال، بل من الوارد أن يكون النظام الغذائي المتبع سببًا للمعاناة من هذه الأحاسيس المزعجة.

يشعر البعض بالقلق والتوتر حيال بعض الأمور يوميًا، إلا أن هذا القلق يمكن أن يتخطى الحد الطبيعي له ويصبح نوعًا من أنواع الاضطرابات التي تهدد حياة أصحابها.