الألبان

حصوات الكلى. الحليب. شرب الحليب. الحليب لا يسبب الحصوات. شرب كميات كافية من الماء. أمراض القلب. مصادر الكالسيوم الطبيعية. حصوات الكلى والحليب. تأثير الحليب على الكلى.

الدهون. الدهون النباتية. الدهون الحيوانية. ما هي فوائد الدهون المشبعة؟ الألبان.

كشف استشاري الصحة العامة والطب الوقائي، الدكتور شريف حتة، ، عن هل الكالسيوم نقصانه يسبب ألم في المفاصل؟

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الفوائد المذهلة للكالسيوم بالنسبة للجسم، والموجود في منتجات الألبان والخضروات الورقية ذات اللون الأخضر الداكن والبقوليات والأطعمة المدعمة.