أخبار متعلقة بــ
النشاط
-
جسمي مرهق وأكلي ضعيف عمري 24 وطولي في حدود 160 تقريبًا ووزني 45
محتاجين نعمل نظام غذائي متوازن حسب احتياجات جسمك ويتناسب مع ظروف يومك وطبيعة عملك، عشان نحصل علي النشاط والقوة طول اليوم ونتخلص من الإرهاق المستمر، ما يحتاج تقييم كامل لحالتك عشان نقدر نحدد النظام الأنسب وإللي هنقدر
-
هكذا تؤثر زيادة الوعي على الضغط العصبي
تعتقد دراسة أمريكية جديدة أجراها فريق من الباحثين بجامعة ولاية بنسلفانيا، أن حفاظ الشخص على النشاط مع التركيز الكامل للذهن قد يكون أكثر فعالية في خفض الضغط العصبي.
-
انتبه.. اضطراب الساعة البيولوجية يؤثر على صحتك العقلية
اكتشفت دراسة جديدة بقيادة «دانيل سميث» أستاذ الطب النفسي من جامعة جلاسجو باسكتلندا، أن هناك رابط بين خلل الساعة البيولوجية، وارتفاع خطر مشكلات الصحة العقلية، مثل الاكتئاب واضطراب ثنائي القطب، ونُشرت نتائج الدراسة بمجلة
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
أدوية ممنوعة لمرضى أنيميا الفول
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، الأدوية الممنوعة لمرضى أنيميا الفول.
-
5 أخطاء تجنبها عند المشي- تفقده فائدته
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أبرز الأخطاء التي يجب الانتباه لها جيدًا عند المشي
-
هل ارتفاع الكوليسترول يسبب الكحة؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، مدى تسبب ارتفاع الكوليسترول الضار في الكحة
-
"بدأ بتعب في العين"- كيف اكتشف هشام عرفات إصابته بالسرطان؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أبرز السرطانات تأثيرًا على العين.
-
خبير تغذية يحذر هؤلاء من تناول الطرشي
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الفئات الممنوعة من تناول المخللات.
-
حسام موافي يحذر: قلة شرب الماء تسبب مرضًا خطيرًا
أوصى الدكتور حسام موافي بشرب كمية وفيرة من الماء، لأن نقص السوائل بالجسم يشكل خطرًا كبيرًا على الكلى..
-
لا تتجاهلها- 8 أعراض غير عادية للسكري
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الأعراض غير العادية للسكري.
-
شيرين عبد الوهاب تتصدر الترند- 3 أزمات صحية مرت بها منذ 2019
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أبرز الأزمات الصحية التي مرت بها شيرين منذ 2019
-
للرجال- 5 فوائد تقدمها الفراولة للعضو الذكري
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد الفراولة للعضو الذكري.
-
انتشار مرض قاتل في اليابان- إليك أعراضه
حذر المعهد الوطني الياباني للأمراض المعدية، أمس الثلاثاء، من مرض قاتل، يتنشر بشكل سريع في البلاد.