10 نصائح عليك اتباعها في المطاعم لتجنب الإصابة بالسرطان
10:37 ص
الأحد 11 نوفمبر 2018
6- اللحوم المشوية والمسلوقة
اختيار اللحوم المشوية أو المطهية في الفرن أو المسلوقة مع المرق والخضروات والأعشاب، ولا بد أن تكون منزوعة الدهن، ويفضل اختيار المأكولات البحرية المطهية في الفرن.
فيديو قد يعجبك:
