أخبار متعلقة بــ
مصادر فيتامين b12
-
مصادر فيتامين B12- إليك أكثر الأطعمة احتواءً عليه "فيديوجرافيك"
يستعرض "الكونسلتو" في الفيديوجرافيك، أبرز الأطعمة الغنية بفيتامين B12.
-
أين يوجد فيتامين B12 في الطعام؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، قائمة بأبرز المصادر الطبيعية لفيتامين B12 وأعراض نقصه في الجسم.
-
تأثير نقص فيتامين B12 على الصحة النفسية.. هل يسبب الاكتئاب؟
تأثير نقص فيتامين B12 على الصحة النفسية، لا يقتصر على المعاناة من تقلب المزاج فقط، بل من الوارد أن يتفاقم الأمر إلى حد الإصابة بالاكتئاب.
-
نقص فيتامين B12 في الجسم يهددك باضطراب نفسي خطير.. تعرف عليه
يلعب فيتامين B12 وفيتامينات B الأخرى دورًا في إنتاج المواد الكيميائية في الدماغ، والتي تؤثر على الحالة المزاجية ووظائف الدماغ الأخرى
-
7 مصادر طبيعية لفيتامين "B12".. (انفوجراف)
يحتاج جسم الإنسان لكمية محددة من فيتامين "B12" تقدر بـ2.4 ميكروجرام يوميًا، وهي نسبة متوفرة في كثير من الأطعمة التي يجب الحرص على تناولها، فهذا الفيتامين مهم جدًا لأداء الكثير من الوظائف الحيوية في جسم الإنسان، مثل الحفاظ
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
هيئة الدواء تحذر المواطنين من مضاد حيوي شهير: مغشوش
حذرت هيئة الدواء المصرية من بعض الأصناف الدوائية الموجودة في الأسواق، واصفةً إياها بـ"المغشوشة" أو "غير مطابقة للمواصفات".
-
طبيب يحذر: أمراض القلب أكثر انتشارًا في هذا الفصل
يستعرض "الكونسلتو" أسباب ارتفاع معدل الإصابة بأمراض القلب في الشتاء.
-
كولوفيرين أ Vs د- أيهما أفضل للقولون العصبي؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الفرق بين كولوفيرين A وكولوفيرين D.
-
للثة وردية خالية من الأمراض- 6 نصائح ضرورية
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، نصائح للحفاظ على اللثة وردية.
-
من أنفك- كيف تكتشف ارتفاع الكوليسترول في الدم؟
يوضح "الكونسلتو" في السطور التالية، علامات ارتفاع مستويات الكوليسترول على الأنف
-
هل الجبنة القريش تهيج القولون؟- إليك حقيقة الأمر
التقرير التالي يستعرض تأثير تناول الجبنة القريش على القولون.
-
انقطاع الطمث- كيف يؤثر على صحة الشعر؟
التقرير التالي يستعرض أبز النصائح لحماية الشعر بعد انقطاع الطمث.
-
الغضب يهدد صحة قلبك- نصائح هامة للتعامل معه
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي مدى تأثير الغضب على صحة القلب
-
رغم فوائده لعلاج ضعف الانتصاب- أضرار خطيرة لـ " أفانافيل"
يوضح "الكونسلتو" في السطور التالية، كل كما تريد معرفته عن دواء أفانافيل لعلاج ضعف الانتصاب
-
النظارات أم العدسات؟- أيهما أفضل لنظرك؟
التقرير التالي يستعرض مميزات وعيوب النظارات والعدسات.