أخبار متعلقة بــ
فوائد الخضروات الورقية
-
أبرزها البقدونس.. إليكم أكثر الخضروات الورقية المفيدة للصحة
تعتبر الخضروات الورقية تقليديا زينة للأطباق الغذائية المختلفة. ولكن هذه الخضروات هي في الواقع مكملات لأي طبق، إضافة إلى أنها مصدر مهم لمواد مغذية عديدة.
-
منها فقدان الوزن وتقوية المناعة.. إليكم فوائد الخضروات الورقية
قال خبير التغذية الألماني هارالد زايتس إن الخضروات الورقية الخضراء مثل السبانخ والكرنب والخس والبقدونس تتمتع بفوائد صحية متعددة؛ حيث إنها تمد الجسم بالعناصر المغذية وتعمل على تقوية المناعة وتساعد على إنقاص الوزن والتمتع
-
تعاني من اكتئاب الشتاء؟.. أطعمة صحية تحسن مزاجك
عادة ما يلجأ بعض المصابين باكتئاب الشتاء أو اكتئاب تغير الفصول إلى تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات، التي تعزز إنتاج السيروتونين، ذلك الناقل العصبي المؤثر على الحالة المزاجية، في حين تحوي هذه الأطعمة سعرات حرارية عالية،
-
لمرضى الأنيميا.. 6 أطعمة ضرورية لجسمك
يعاني الأطفال المصابين بالأنيميا من الخمول والإرهاق الدائم، ويؤثر فقر الدم أيضا على أعضاء الجسم المختلفة، ما يتطلب تناول بعض الأطعمة الغنية بالحديد وفيتامين B، ومن بين هذه الأطعمة ما يلي وفقا لما نشره موقع «health line»
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
طبيب يحذر: الموبايل يهدد عيني طفلِك بهذه الأضرار "فيديو"
يستعرض "الكونسلتو" أضرار الموبايل على عيون الأطفال ونصائح لحمايتهم.
-
بعد عملية توسيع العين- 4 أشياء لا تفعلها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الأشياء الممنوع فعلها بعد عملية توسيع العين.
-
قبل تناوله لعلاج ضعف الانتصاب- إليك أضرار اريك
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أضرار اريك وموانع استعماله.
-
احذري- ارتفاع هرمون الحمل بعد الإجهاض له دلالات خطيرة
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أسباب وأعراض ارتفاع هرمون الحمل بعد الإجهاض.
-
فيتامين سي- كيف يساعدك على إنقاص وزنك؟
التقرير التالي يستعرض أبرز فوائد فيتامين سي لخسارة الوزن.
-
تسمم 76 شخص في الرياض بسبب "مايونيز".. كيف حدث ذلك؟
التقرير التالي يستعرض أسباب وأعراض التسمم الوشيقي.
-
تمارين تساعدك على إنقاص وزنك في أسبوع واحد- ما هي؟
التقرير التالي يستعرض تمارين قد تساعد على إنقاص الوزن في أسبوع واحد.
-
3 أم 5 وجبات في اليوم؟- طبيب يحسم الجدل
التقرير التالي يستعرض عدد الوجبات التي يجب تناولها في اليوم.
-
أسباب شخير الأطفال أثناء النوم- هل له دلالات خطيرة؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أسباب شخير الأطفال أثناء النوم، وهل له دلالات خطيرة؟
-
للأمهات- أضرار تقديم المسبكات لطفلك في الصيف
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أضرار تقديم المسكبات لطفلك في فصل الصيف