أخبار متعلقة بــ
معدل حرق الدهون
-
مناسب للعزل المنزلي.. نظام غذائي فعّال لرفع معدل الحرق بدون رياضة
تسبب العزل المنزلي الذي فرضته الدولة، للتصدي لانتشار فيروس كورونا المستجد، في إقبال الكثيرين على الإفراط في تناول الطعام، ومع قلة المجهود البدني، وغلق النوادي والصالات الرياضية، تعرض البعض إلى زيادة في الوزن.
-
بالوجبات.. دايت يساعدك في فقدان 3 كيلو أسبوعيًا
يتكبد الأشخاص الذين يعانون من البدانة عناء البحث عن أنظمة الحمية الغذائية، التي تساعدهم على فقدان الوزن في وقتٍ قصير.
-
بالصيف أم الشتاء.. متى يكون معدل حرق الدهون في أعلى مستوياته؟
يعتقد بعض الأشخاص أن معدل حرق الدهون يكون في أعلى حالاته في فصل الصيف مقارنة بفصل الشتاء، وذلك لارتفاع درجة حرارة الطقس.
-
أغربها قلة شرب الماء.. 4 أسباب وراء الشعور بالجوع في فصل الشتاء
دائمًا ما نشعر بالجوع الشديد في فصل الشتاء، خاصةً عند حلول المساء، الأمر الذي يدفعنا إلى تناول كميات كبيرة من الأطعمة، ما يؤدي إلى زيادة الوزن.
-
الجوع يهددك بزيادة الوزن.. إليك السبب
يلجأ العديد من الأشخاص إلى اتباع نظم غذائية صارمة، لخسارة الوزن الزائد والوصول إلى شكل الجسم المثالي الذي يفضلونه.
-
هل التعرق دليل على حرق الدهون؟.. خبراء يجيبون
يعتقد البعض أن كثرة التعرق دلالة على زيادة معدل حرق الدهون المخزنة بالجسم، ما يساهم في فقدان الوزن، فما صحة ذلك؟
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
فوائد مذهلة يقدمها الجرجير لصحتك- هل يقي من السرطان؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أهم فوائد الجرجير لصحة الجسم
-
5 فوائد تقدمها الكوارع للرجال- هل تعزز صحتك الجنسية؟
في التقرير التالي، يستعرض "الكونسلتو" تأثير الكوارع على صحة الرجال الجنسية
-
5 نصائح صحية للوقاية من الطقس الحار خلال أيام العيد
في التقرير التالي، يستعرض "الكونسلتو" 5 نصائح فعالة للوقاية من الحرارة المرتفعة خلال أيام العيد لضمان صحة وسلامة الجميع
-
للحوامل- نصائح لعلاج عسر الهضم بعد تناول لحوم العيد
في السياق التالي، يوضح "الكونسلتو" نصائح للتخلص من عسر الهضم بعد تناول لحوم العيد للسيدات أثناء الحمل
-
عشب القمح لزيادة عدد الصفائح الدموية- إليك فوائده
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، فوائد عشب القمح لزيادة أعداد الصفائح الدموية في الجسم
-
عيد الأضحى- هل مشاهد الذبح تؤثر على أطفالك نفسيًا؟
في التقرير التالي، يستعرض "الكونسلتو" التأثيرات النفسية لمشاهد ذبح الأضاحي على الأطفال، وكيفية التعامل معها لضمان صحة نفسية جيدة لهم
-
لكبار السن- 9 أطعمة يجب تجنبها في عيد الأضحى
يستعرض "الكونسلتو" 9 أطعمة يجب على كبار السن تجنبها في عيد الأضحى المبارك للحفاظ على صحتهم وسلامتهم
-
لمرضى الربو- نصائح يجب اتباعها أثناء تأدية الحج
في التقرير التالي، يستعرض "الكونسلتو" نصائح رئيسية لمريض الربو أثناء تأدية فريضة الحج
-
عيد الأضحى- فئات ممنوعة من تناول الرقاق
في السياق التالي، يوضح "الكونسلتو" أضرار الإفراط في تناول الرقاق لمرضى القولون العصبي