لراغبي الرشاقة.. أطعمة تحتوي على 50 سعر فقط
12:13 م
الأربعاء 30 يناير 2019
الفجل
ثمرة واحدة من الفجل تحتوي على 50 سعر حراري فقط، كما أن الفجل من الأطعمة الغنية بالألياف والذي يتم تحليله ببطء في الأمعاء وبالتالي يشعرك بالشبع لفترة طويلة.
فيديو قد يعجبك:
