لمتبعي الدايت.. 8 فواكه يسبب تناولها زيادة في الوزن
كتب- أحمد كُريّم:
08:32 م
01/08/2019
تعديل في 08:35 م
فواكه
تابعنا على
كتب- أحمد كُريّم:
يعتاد متبعو الحميات الغذائية على تناول الفواكه، دون إدراك أن هناك أنواع منها تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية والسكريات، التي تتسبب في زيادة الوزن، في حالة الإفراط في تناولها.
يستعرض "الكونسلتو" قائمة بالفواكه التي يحظر تناولها عن اتباع الحميات الغذائية، وفقًا لموقعي Livestrong وNdtv .
