لمتبعي الدايت.. 8 فواكه يسبب تناولها زيادة في الوزن
كتب- أحمد كُريّم:
08:32 م
01/08/2019
تعديل في 08:35 م
5- العنب
من الفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات والسعرات الحرارية، حيث يحتوي 100 جرام من العنب على 67 سعرة حرارية، و16 جرام من السكر، ما يجعل الإفراط في تناوله يتسبب في زيادة الوزن.
تابعنا على
