لمتبعي الدايت.. 8 فواكه يسبب تناولها زيادة في الوزن
كتب- أحمد كُريّم:
08:32 م
01/08/2019
تعديل في 08:35 م
3- توت ليتشي
ثمرة استوائية من جنوب الصين، تحتوي على نسبة عالية من السكريات، تصل إلى 70 درجة، لذلك ينصح باستبداله بالكرز الأسود الذي يحتوي على نسبة معتدلة من السكر، تصل إلى 22 درجة.
تابعنا على
