خدمة الاشعارات

تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع الكونسلتو

5 عادات صحية للحصول على بطن مسطحة بعد سن الأربعين (صور)

09:54 م السبت 31 أكتوبر 2020

إعلان

3- فحص فيتامين د

 دراسة: نقص فيتامين (د) يؤثر على زيادة دهون البطن                                                                                                                                                       علامات تؤكد نقص فيتامين "د"

ربما تشعر بألم في جسمك أو ألم في العضلات، حسنًا هذه إحدى العلامات المنذرة على نقص فيتامين د، وعادًة لا يرغب الأشخاص بعد الوصول إلى عمر الأربعين في الاتجاه مبكرًا نحو الشيخوخة، لذا من الأفضل قياس مستويات فيتامين د، حيث وجدت الدراسات أن يقي من الأمراض المزمنة والتي من بينها السمنة.

الأخبار المتعلقة

صحتك النفسية والجنسية