تسبب ظهور الكرش.. أطعمة ومشروبات ابتعد عنها في فصل الشتاء
كتبت - أمنية قلاوون
05:27 م
الثلاثاء 01 ديسمبر 2020
تعديل في الأربعاء 02 ديسمبر 2020
2- المشروبات الغازية
من المشروبات التي تؤدي إلى زيادة الوزن في فصل الشتاء، نظرًا لسعراتها العالية واحتوائها على نسبة مرتفعة من السكريات، وفي بعض الدراسات، وجد الباحثون أن الإفراط في المياه الغازية أو تناولها بجانب الوجبات السريعة، من العادات الغذائية الخاطئة التي تسبب ظهور الكرش.
فيديو قد يعجبك: