من الفرن.. 4 مخبوزات صحية لا تزيد وزنك (صور)
02:44 م
الأحد 02 فبراير 2020
3-بسكويت اليانسون
يتميز اليانسون بدوره في الوقاية من قرح المعدة وضبط سكر الدم وتقليل الالتهابات وغيرها، وتحتوي 3 قطع صغيرة من بسكويت اليانسون على 130 سعر حراري، 27 جرام من الكربوهيدرات، 1 جرام دهون، 2 جرام بروتين، وفقًا لموقع "My fitness pal".
فيديو قد يعجبك:
