5 حيل سحرية للسيطرة على الشهية أثناء العزل المنزلي (صور)

كتبت - ندى سامي:

حالة الملل الشديد المصاحبة لفترة العزل المنزلي، تجعل معظم الأشخاص يتناولون كميات كبيرة من الأطعمة، كمحاولة للتغلب على هذا الشعور، ومع قلة المجهود البدني، يتسبب ذلك في زيادة الوزن والإصابة بالسمنة، فهل من طريقة يمكن الاعتماد عليها للتحكم في الشهية؟

"الكونسلتو" يستعرض في السطور التالية، طرق تساهم في السيطرة على الشهية خلال فترة العزل المنزلي، وفقًا لموقع "Medical news today".