أكثر الكلمات انتشاراً

إعلان

7 طرق بسيطة لحرق الدهون أثناء العزل المنزلي (صور)

09:31 م الأحد 05 أبريل 2020

1-المشروبات الحارقة للدهون

تأثير الشاي الأخضر على الحامل
يجب استبدال المشروبات الغازية وعصائر الفواكه المحلاة بالسكر بالمشروبات الحارقة للدهون، مثل الشاي الأخضر، الذي يعتبر مصدرًا غنيًا بمضادات الأكسدة، ويساعد على تحسين عملية التمثيل الغذائي بالجسم، كذلك يجب تناول كمية وفيرة من المياه لترطيب الجسم ومنع تراكم الدهون.

فيديو قد يعجبك:

صحتك النفسية والجنسية