أبرزها الأسماك.. 5 أطعمة غنية بالكولاجين تحمي من أمراض الشيخوخة (صور)
كتبت- أمنية قلاوون
02:57 م
الخميس 06 أغسطس 2020
تعديل في الجمعة 07 أغسطس 2020
1-الدجاج
يعتبر الدجاج أحد الأطعمة المفيدة لصحة الجلد والبشرة، وذلك لأنه غني بكميات وفيرة من البروتين والكولاجين، والذي يساهم في تجديد خلايا البشرة، وأثبتت الدراسات أن الدجاج يساهم في إصلاح عيوب البشرة مثل الشحوب وترهلات الجلد.
فيديو قد يعجبك: