خدمة الاشعارات

تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع الكونسلتو

تزيد الوزن.. 6 أخطاء احذر الوقوع فيها عند تناول السلطة

11:26 م الإثنين 01 فبراير 2021

إعلان

6- تناول السلطة المعلبة

السلطة المعلبة

يتعين على متبعي الدايت الابتعاد عن السلطة المعلبة المتوفرة بالسوبر الماركت، بسبب احتوائها على ما لا يقل عن 500 سعرة حرارية، بالإضافة إلى الصوديوم الذي يتسبب في احتباس السوائل بالجسم وارتفاع ضغط الدم.

الأخبار المتعلقة

صحتك النفسية والجنسية