خدمة الاشعارات

تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع الكونسلتو

4 عادات خاطئة ترتكبها عند تناول الفاصوليا.. تزيد من وزنك (صور)

03:38 م السبت 06 فبراير 2021

إعلان

2- الفاصوليا المعلبة

are-canned-beans-healthy

توصي الجمعية الأمريكية للقلب، بتجنب تناول الفاصوليا المعلبة، لأنها تحتوي على 70 % من مكوناتها من الصوديوم، وهي كمية تصل إلى ألف ملليجرام من الصوديوم، كمية مرتفعة للغاية، تؤدي إلى احتباس الماء وزيادة الوزن.

الأخبار المتعلقة

صحتك النفسية والجنسية