4 عادات خاطئة ترتكبها عند تناول الفاصوليا.. تزيد من وزنك (صور)
03:38 م
السبت 06 فبراير 2021
2- الفاصوليا المعلبة
توصي الجمعية الأمريكية للقلب، بتجنب تناول الفاصوليا المعلبة، لأنها تحتوي على 70 % من مكوناتها من الصوديوم، وهي كمية تصل إلى ألف ملليجرام من الصوديوم، كمية مرتفعة للغاية، تؤدي إلى احتباس الماء وزيادة الوزن.
فيديو قد يعجبك:
